Купус је извор витамина и минерала у сировом и киселом облику. Због многих корисних својстава користи се у кућној козметологији. Прочитајте рецензију о корисности сланог сока од киселог купуса и како направити маске на основу њега.
Корисна својства сока од киселог купуса
Рецепт за ферментирани купус стар је више од сто година. Сматра се да су га Кинези први измислили пре око 2000 година. Сол се додаје згњеченим листовима, приморавши их да луче сок. Богата је природном млечном киселином која инхибира раст нежељених цревних бактерија и подстиче раст корисних бактерија. То вам омогућава да га користите за лечење пробавних проблема.
Знате ли? Кисели купус садржи живе и активне пробиотике који штите организам од штетних бактерија и токсина.
Сок се још назива и кисели краставчић који се добија пресовањем купуса. Корисна је не само за тело у целини, већ и за кожу лица. Помаже у јачању имунолошког система, снижава крвни притисак, успорава старење и јача косу, смањујући губитак косе.
- Корисна својства сока:
- Купус садржи много витамина и минерала. Његов сок помаже да се ојача епидерма, а велика доза витамина Ц појачава имунитет.
- Ово је одличан извор витамина К и Ц. Они уклањају слободне радикале из тела. Ови витамини су такође важни за одржавање здравља фоликула длаке и циркулацију масноће у власишту.
- Извор је силицијума и сумпора, који се сматрају минералима лепоте. Сумпор је одговоран за исхрану ћелија и уклањање отпадака из њих. Ово је важно када је у питању чиста кожа.
- Помаже у смањењу тежине, осјећају се свјежом и будном. Чисти горњи део црева, што олакшава уклањање токсина из тела и помаже у побољшању варења.
- Садржи антиоксиданс "индол-3 карбонил", који се користи за детоксикацију јетре. Ово је важно за регулисање метаболичких функција у телу: синтезу протеина, производњу хормона.
100 г киселог купуса садржи само 19 Кцал. То вам омогућава да га користите у дијетама за мршављење.
Производ такође има:
- 4,3 г угљених хидрата;
- 1,8 г шећера;
- 2,9 г влакана;
- 0,14 г масти;
- 0,9 г протеина.
Минерални и витамински састав купуса је богат.
Биолошки активне супстанце које утичу на стање епидерме:
- 18% дневног уноса витамина Ц;
- 10% витамина Б6;
- 12% витамина К;
- 12% гвожђе;
- 44% натријума.
Учинак сока на кожу
Сок се може користити у чистом облику за брисање лица као лосион и као састојак маски за лице. Двапут у основи (ујутро и увече) масирајте лице овим производом масирајући покретима. Да бисте убрзали процес, направите једноставну маску навлаживши убрус у соку и нанесите га на лице на 15 минута. Поступак се може понављати свакодневно у току једног месеца.
- Предности сока за лице:
- под утицајем сочних киселина долази до сужавања пора, лојне жлезде се нормализују, обнавља се кисела равнотежа масне коже, уклањају се акне;
- пружа ефекат избељивања и може умањити пигментацију, пеге и пеге;
- ствара ефекат пилинга.
Рецепти маски за лице од домаћег сока од киселог купуса
Маске на бази киселог купуса раде се за све типове коже (нормална, сува, масна, комбинација). Пре него што започнете са кувањем, припремите главне компоненте. Основна маска састоји се од једног купуса и намењена је нормалној кожи.
Вишак сока се одводи из њега, а настала каша се наноси на лице на 15 минута. Избегавајте да смешу стављате на подручје око очију. Након поступка, производ се испере чистом топлом водом. Састав влажи и тонира епидерму. За жене млађе од 30 година довољно је да га користе једном у 7 дана.
Знате ли? Стање епидерме се мења са годинама. Хидратантне маске погодне су за даме од 20 до 25 година. Они који су старији требало би да користе средства са пилинг функцијом, јер се процес регенерације успорава, а то изазива проблеме са кожом.
За масну кожу, маска треба да буде засићенија у саставу компонената, што може да садржи:
- кисели купус: 3 кашике. л .;
- пилећа јаја протеин;
- брашно: 1-2 кашике. л
Како кувати и наносити:
- Сви састојци се мешају у хомогену масу помоћу миксера.
- Смеша се наноси на лице на 15-20 минута.
- Исперите топлом чистом водом.
- Може се користити 2 пута у 7 дана.
Састав:
- кисели купус: 2 кашике. л .;
- кефир: 2 кашике. л .;
- лимунов сок: 1 кашика кашике
Припрема и употреба:
- Све помешај.
- Оставите да одстоји 10 минута.
- Поново промијешајте и нанесите на лице.
- Састав такође има ефекат избељивања, а лимунов сок појачава ову особину. Нанесите не више од 10 минута.
- Исперите чистом водом или зеленим чајем.
- Користите једном недељно.
Састојци
Састав маске, осим купуса, може садржавати и друге састојке са следећим својствима:
- Кефир. Обезбеђује епидерми исхрану, има противупално дејство, убрзава производњу колагена.
- Јаја бела. Помаже онима који имају масну кожу да се ослободе акни и митесера, а има и бактерицидни ефекат, омогућава лако дизање и изглађивање бора.
- Јаје жуманце. Спречава процесе старења коже, нежно тонизира и побољшава апсорпцију хранљивих састојака. Препоручује се за нормалну кожу.
- Душо. Ублажава суву кожу.
- Лимунска киселина. Пилинг коже, проширује и чисти поре.
- Маслинова и друга биљна уља. Препоручује се у формулацијама са сувом кожом храњивим састојком који нормализује стање епидерме, изглађујући боре на лицу.
- Скута. Појачава метаболичке процесе, подстиче производњу колагена и може се користити у маскама за све типове коже.
Детаљна упутства за кување
Кисели купус за припрему маске добро је уситњен. Тада се све компоненте мешају. Да бисте добили хомогену масу, састав можете победити миксером. Маска се наноси на очишћену (опрану) кожу. Време излагања је 10-15 минута. Не остављајте производ дуже време. Маска се увек испере водом на собној температури.
Колико пута могу обрисати лице раствором киселог купуса?
Употреба маски је дозвољена 1-2 пута недељно. Курс може да траје око месец дана. Тада вам треба пауза за 3-4 недеље. По потреби поновите курс.
Важно! Лимунска киселина или сок не смеју се користити за суву кожу. Сушиће је још више.
Савјети за козметичаре
Верује се да је за нормалну кожу кориснија маска једног купуса, без других састојака. Може имати хидратантни, нормализујући и избељивајући ефекат на лице. Температура маске треба да буде топла. Током наношења охладиће се на собну температуру. Један од задатака састава је сузење пора, па није потребна превисока температура.Под утицајем мраза, епидерма се суши зими. Дефинитивно му је потребна хидратантна и храњива маска, па зими укључује уља. У току лета, под утицајем ултраљубичастог светла, на зрелој кожи се појављују старосне флеке. Додајте кефир за побољшање ефекта избељивања. Подмлађивање старе коже потребно је после 30 година.
Помлађивање се односи на враћање еластичности коже, елиминацију капиларних звезда и побољшање метаболичких процеса. Састав такве маске укључује скуту, јаје, маслиново уље. Маске за старење наносе се на врућу кожу. Такође обратите пажњу да се стање неискварене коже не може побољшати за један пут. Требат ће сет поступака који трају и до мјесец дана.
Важно! Купус који се користи у маски може садржати само шаргарепа и сол. То не би требало да буде сирће, бибер, други зачини. То може изазвати иритацију коже.
Потрага за савршеном комбинацијом компоненти маски помало је слична потрази алхемичара филозофског камена. Обратите пажњу на то како је овај или онај састав дјеловао на вашу кожу, а зауставите избор на оном, чији се резултат чини вама најприхватљивијим. Имајте на уму да је реакција коже индивидуална и да она која је погодна за једну можда није погодна за другу.