Узрок циститиса је инфекција која улази у организам кроз уретру. Ову болест прате неугодне сензације током мокрења и учестали нагон у тоалет, а ви морате да се обратите лекару како би вам прописао исправан третман. Али као додатна терапија могу се користити и народни лекови, од којих је један лубеница. Овај чланак говори о корисним и штетним својствима лубенице са циститисом, правилима њене употребе и хемијским саставом, као и главним узроцима упале бешике.
Узроци циститиса
Ова болест се може јавити код жена и мушкараца, али због анатомске структуре гениталија, поштени пол пати од циститиса много чешће од мушкараца. Код жена, уретра је шира и краћа, тако да инфекције лакше продиру и улазе у мехур.
Знате ли? Лидер у узгоју лубеница је Кина. Овде се годишње сакупи више од 60 милиона тона пругастих бобица.
Главни узроци који могу изазвати циститис наведени су у наставку:
- хипотермија тела (посебно ноге и карлица) - упала мокраћне цеви често се јавља услед седења на хладној површини или упале у лагану одећу;
- разне хроничне болести генитоуринарног система - створити повољно окружење за множење бактерија које изазивају упалу;
- сједилачки начин живота - болест се често јавља код људи који свакодневно бораве у седећем положају неколико сати без прекида;
- не пијете довољно течности током дана - доводи до ретког пражњења бешике, што ствара повољне услове за живот штетних бактерија у уретри;
- дуготрајна употреба антибиотика - може изазвати хормонални неуспех и пореметити микрофлору слузокоже генитоуринарних органа;
- непоштивање интимне хигијене - Повољно окружење за размножавање патогених микроорганизама ствара се приликом ношења неугодног или синтетичког доњег веша, као и код ретких хигијенских поступака;
- незаштићени секс - за време секса инфекција може лако да продре директно у слузницу гениталија;
- недостатак витамина - праћено слабљењем имунолошког система, што тело чини подложније инфекцији;
- опште исцрпљивање - Може се појавити на позадини стреса, учесталог недостатка сна или неправилне исхране, смањујући отпорност тела на инфекције;
- трудноћа код жена - често праћено смањењем броја лактобацила у вагини, што ствара повољно окружење за развој циститиса;
- алергија на интимне хигијенске производе - када се користе одређене врсте козметике може доћи до иритације слузокоже уретре, што изазива упалне процесе.
Својства лубенице са циститисом
Слатке и сочне лубенице су 90% воде и имају јак диуретски ефекат. Поред тога, пругасте бобице имају богат хемијски састав, пружајући телу различите корисне материје. Све ово благотворно делује на имуни систем и опште стање особе, а такође доприноси ефикасном лечењу циститиса.
Важно! Током лечења циститиса препоручује се искључити из исхране киселу, слану и пржену храну, као и поврће и воће које изазивају иритацију зидова бешике (целер, кравља, лук, бели лук).
Али у неким случајевима ове болести лубеница може нанети значајну штету организму, па пре него што употребите производ увек треба да се посаветујете са лекаром. Више о корисним и штетним својствима лубенице са циститисом - даље у чланку.
Бенефит
Целулоза зреле пругасте бобице не само да има одличан слатки укус, већ помаже и у лечењу циститиса. Употреба лубенице доприноси чешћем мокрењу, услед чега се узроци ове болести не могу фиксирати на слузници мокраћног мјехура и излучују.
- Позитиван утицај производа на организам током циститиса:
- јача нервни систем и помаже у борби против стреса због великог садржаја магнезијума;
- садржи фолну киселину, елиминише упалу слузнице бешике и црева;
- доприноси брзом уклањању течности из тела због високог садржаја калијума и воде у пулпи;
- велики број витамина у пулпи плода помаже јачању имунолошког система;
- обезбеђује активну циркулацију воде у телу, што помаже да се смањи телесна температура на нормалан ниво и спречи развој интоксикације;
- висок проценат фруктозе омогућава вам да заситите организам енергијом;
- сок од лубенице помаже у стварању окружења штетног штетним бактеријама у уретри због високог садржаја алкалија;
- елементи у траговима који се налазе у пулпи плода спречавају стварање камења у бубрезима и жучном бешику.
Штета
Упркос великом броју корисних својстава, лубеница се не може користити за лечење циститиса у присуству неких других болести или поремећаја у организму. У овом случају, месо пругасте бобице може погоршати проблем и довести до негативних последица.
- Употребу лубенице може лекар ограничити или забранити ако постоје такви поремећаји у организму:
- дијабетес мелитус - пулпа плода је врло слатка и узрокује повећање шећера у крви;
- болести дигестивног система (гастритис, холециститис, панкреатитис) - сок лубенице у овом случају иритира желудачну слузницу и може проузроковати бол;
- прекомерна тежина - повећање количине течности у телу може изазвати едеме;
- надимање - месо лубенице садржи супстанце које могу појачати стварање гасова у цревима;
- пробавни поремећаји - у овом случају сок од лубенице идеалан је медиј за умножавање патогених микроорганизама у цревима који изазивају повраћање или пролив;
- задржавање мокраће - након конзумирања лубенице, количина течности у организму ће се повећати, узрокујући истезање мокраћног мјехура и бол;
- уролитијаза - употреба пулпе пругастих бобица може покренути пролазак камења из бубрега и жучног мехура;
- друга половина трудноће код жена - често праћена поремећајима столице и едемима који настају када се конзумира велика количина лубенице;
- аденома простате код мушкараца - сок од лубенице у овом случају може изазвати бол током мокрења;
- алергија на храну на компоненте лубенице.
Важно! Да бисте спречили алергијску реакцију и пробавне сметње, не дајте лубеницу деци млађој од 3 године.
Хемијски састав лубенице
Квалитетна и зрела лубеница је права ризница витамина и елемената корисних за људско тело. По калоријском удјелу производ спада у дијеталне производе, јер 100 г каше садржи само 27 кцал.
Опис храњиве вредности 100 г производа:
- протеини - 0,7 г;
- масти - 0,1 г;
- угљени хидрати - 5,8 г;
- органске киселине - 0,1 г;
- дијетална влакна - 0,4 г;
- вода - 92,6 г;
- пепео - 0,4 г.
Састав пулпе лубенице такође укључује такве компоненте:
- витамини - А, Б1, Б2, Б4, Б5, Б6, Б9, Ц, Е, К, ПП;
- макроелементи - калцијум, калијум, хлор, натријум, магнезијум, фосфор, силицијум, сумпор;
- елементи у траговима - цинк, флуор, јод, гвожђе, алуминијум, бор, манган, бакар, кобалт, стронцијум, селен, никл, рубидијум, ванадијум, хром, молибден, литијум;
- пробављиви угљени хидрати - сахароза, фруктоза, глукоза, скроб;
- есенцијалне аминокиселине - изолеуцин, хистидин, метионин, фенилаланин, треонин, аргинин, леуцин, валин, лизин, триптофан;
- Омега-3 и омега-6 масне киселине;
- есенцијалне аминокиселине - глицин, цистеин, аланин, тирозин, серин, пролин, глутаминска и аспарагинска киселина;
- засићене масне киселине.
Знате ли? На острву Хоккаидо (Јапан) узгаја се посебна врста лубенице Денсуке с црном коре. Годишњи принос ове културе не прелази 10 000 комада.
Правила избора квалитетне лубенице
Да бисте максимално искористили пругасте бобице, морате бити у стању да разликујете квалитет од поквареног у тренутку куповине. Зелена или превише зрела лубеница може бити штетна за организам, а плодови унесени нитратима често изазивају озбиљно тровање храном.Правила избора лубенице.
Када купујете овај производ, морате обратити пажњу на такве знакове:
- квалитетне лубенице, природно зреле, појављују се у продаји тек средином августа - раније воће неће вас угодити слатким укусом, а нитрати би се могли користити при узгоју;
- купи пругасту бобицу препоручује се само у продавницама, малопродајним павиљонима и шаторима који су опремљени надстрешницом - под ведрим сунчевим светлом месо лубенице брзо пропадне, а кроз микропукотине у коре, прашина и патогени продиру унутра;
- продавац мора имати потврду - из овог документа можете сазнати где се гајила воћка и када је убрана;
- Коштица лубенице треба да буде без пукотина и удубљењаи одсечено воће се не може купити - с продуженом интеракцијом са зраком у пулпи патогене бактерије почињу се множити;
- најслађе и најквалитетније су пругасте бобице средње величине - за узгој превеликих узорака произвођач може користити нитрате, а мало воће има мање сочно месо;
- кора зреле лубенице има густу структуру сјајна површина, а узорак на њој састоји се од контрастних светлих и тамних пруга;
- када тапкате по зрелој лубеници можете чути карактеристичан звучан звук, а ако лубеницу мало стиснете рукама с обе стране, пукнут ће;
- у квалитетној инстанци стабљика је сува и лако се ломи када се савије - лубенице, исечене до пуне зрелости, имају лепршав реп зелене или браон боје;
- током пуног зрења диње, једна страна пругасте бобице је стално у контакту са површином тла, па се на њој формира карактеристично жуто или наранџасто место - требало би да буде засићене боје и пречника најмање 5 цм.
Видео: како одабрати лубеницу
Методе и правила употребе
Пре употребе лубенице као додатног лека за лечење циститиса, препоручује се консултација са лекаром. За време лечења морате се придржавати норми употребе овог производа и не прекорачити дозу коју је прописао специјалиста.
Важно! Да бисте сачували максималну количину витамина и корисних компоненти у пулпи лубенице, препоручује се одрезати воће непосредно пре јела.
Да бисте постигли најбољи терапеутски ефекат, неопходно је да у цисту током циститиса укључите пругасте бобице са следећим препорукама:
- производ се уводи у мени постепено, почевши од 200 г каше дневно;
- дневни унос лубенице за циститис није већи од 2 кг, а у другој половини трудноће - до 200 г;
- препоручује се поделити дневну порцију лубенице на 4-5 пријема у току дана, једући производ између оброка;
- не можете јести бобицу заједно са сланом храном - то ће довести до задржавања течности у организму;
- након јела лубеницу треба да остане најмање 2 сата пре следећег оброка;
- минимални курс лечења циститиса лубеницом треба да буде најмање 1 недељу - то ће помоћи да се уклоне сви патогени из организма;
- не можете да једете пругасте бобице мање од 3 сата пре спавања - диуретски ефекат производа на тело може да омета потпуни ноћни одмор.
Правила складиштења
Рок трајања свеже лубенице зависи од целовитости њене коре. Необрезано воће без удубљења или механичких оштећења може се сигурно чувати у тамном и хладном подруму 3-4 месеца. Али након сечења пругасте бобице, његов рок трајања се смањује на неколико сати.
Важно! На собној температури исечена лубеница може да се чува највише 2 сата - под таквим условима се њена каша претвара у идеално окружење за размножавање штетних микроорганизама.
Основна правила за чување лубенице:
- при полагању у подрум, цели плодови се постављају на слој тканине или меког махова тако да не дођу у додир са тврдим површинама и једни са другима;
- за време дугог складиштења, целе лубенице треба редовно прелазити на другу страну да се обезбеди једнолика циркулација ваздуха око њих;
- пругасте бобице се не могу чувати у близини кромпира - иако се много брже кваре;
- влажност у подруму лубеница треба да буде 80–85%, а температура од + 1 ° Ц до + 3 ° Ц;
- да бисте повећали рок трајања необрезаних плодова, можете их обложити слојем воска или парафина, а затим их објесити на решетку до плафона подрума;
- сечено воће чува се само у фрижидеру - истовремено их треба поставити на тањир са одсеченим и умотати у лепљиви филм заједно са посудом;
- рок трајања нарезаних пругастих бобица у фрижидеру није већи од 2 дана;
- Целулоза лубенице може се сећи и замрзнути - у том облику се може чувати неколико месеци, али након одмрзавања изгубит ће почетну конзистенцију и може се користити само за прављење пића или десерта.