Они који се баве овисношћу о пушењу разумију да је ова лоша навика направила пуно проблема у тијелу, па често почињу размишљати о начинима чишћења плућа. Једна од њих је мешавина куркуме и ђумбира, што је део рецепата за побољшање здравља. Прочитајте више о његовим корисним својствима касније у чланку.

Да ли је тачно да куркума са ђумбиром може очистити плућа

Смола и око 400 врста других једињења која се налазе у свим врстама цигарета смештају се на плућа при сваком пухању.. Као резултат тога, дишни путеви се сужавају, ваздушни врећици се уништавају, мање кисеоника улази у тело, а садржај угљен диоксида расте.

Слуз у дисајним органима постаје гушћа од штетних честица насељених и не може се слободно одмакнути. Истовремено, пасивни пушачи добијају још више штетних материја.

Код младе особе која престане пушити, под условом да нема неповратних промјена, функција плућа се може опоравити за отприлике годину дана, а ризик од рака плућа постаће мањи за 15–20 година. Да бисте убрзали овај процес, можете га очистити куркумом и ђумбиром.

• Ђумбир прочишћава плућа на овај начин:
• Разређује испљувак, што олакшава његово уклањање из респираторног система, а са њим и штетне материје.
• Побољшава циркулацију крви, што доприноси регенерацији ткива након пушења.
• Услед стварања унутрашње топлоте, судови у плућима се шире.
• Побољшава метаболизам, помаже детоксикацији тела.
• Вероватноћа да ће настати злоћудни тумор у плућима се смањује.

• Куркума је сродник ђумбира, његов утицај на здравље плућа манифестује се како следи:
• Стимулише елиминацију токсина из плућа.
• Ублажава упале.
• Сузбија раст малигних тумора.
• Помаже у обнови ткива оштећеног штетним материјама, подстиче процесе опоравка.
• Јача имуни систем, помаже организму у борби против негативних ефеката пушења.

Рецепти и методе примене

Лековита својства куркуме и ђумбира најбоље су откривена у таквим рецептима:

• пиће са белим луком и шећером;
• лек са медом и луком.

Све компоненте су једноставне и приступачне. Код куће их је лако кухати, нису потребне посебне кулинарске вештине. Поред тога што благотворно делују на дисајни систем, ови лекови имају чудесан утицај на организам у целини.

Са белим луком и шећером

Састојци

• вода за пиће - 1 л;
• коријен ђумбира - 10 г;
• куркума у ​​праху - 2 кашике кашике;
• шећер - 400 г;
• бели лук - 400 г.

Начин кухања:

1. Сипајте воду у шерпу, ставите на ватру.
2. Ђумбир огулите, исеците на танке кришке.
3. Огулите бели лук, исеците на танке кришке.
4. Кад вода прокључа, спустите ђумбир и бели лук.
5. Након 3-4 минута додајте куркуму.
6. Након 3-4 минута додајте шећер, мешајте док се потпуно не отопи.
7. Запамтите ниво течности, смањите топлоту, кувајте док не остане половина првобитног нивоа.
8. Проциједити, охладити, охладити.

Знате ли? Савесни произвођачи користе куркуму да обоје своје производе у жуто, о томе можете сазнати обележавањем Е-100 на листи компоненти.

Начин употребе:

1. Током прва 3 дана попијте 2 кашике. л ујутру пре оброка и исто толико пре одласка у кревет.
2. У наредних 7 дана попијте 2 кашике. ујутро пре оброка.
3. Поновите курс после 2 месеца.

Са медом и луком

Састојци

• лук - 2 ком .;
• вода за пиће - 500 мл;
• куркума у ​​праху - 1 кашика кашике;
• коријен ђумбира - 50 г;
• мед - 2 кашике. л

Начин кухања:

1. Сипајте воду у шерпу, ставите на ватру.
2. Огулите корен ђумбира, нарибајте га на ситној рерни.
3. Ољуштите лук, исечен на коцкице.
4. Потопите лук, ђумбир у кипућу воду, додајте куркуму.
5. Смањите ватру, производ не треба превише да кључа.
6. Мешајте 40 минута.
7. Скинути са топлоте, поклопити, охладити на 40 ° Ц.
8. Проциједите, додајте мед, добро промијешајте.
9. Сипајте у непрозирне посуде, ставите на тамно и хладно место.

СаПредности апликације:

1. Запремина 6 кашика. оставите средства на столу да се загреју до собне температуре.
2. Узимајте пре оброка, поделите у 3 пријема.

Важно! Нема потребе да покушавате убрзати процес чишћења узимајући средства у повећаним дозама - уместо да благотворно делују на плућа, можете нанети штету организму.

Предности и контраиндикације

• Чишћење плућа ђумбиром и куркумом има следеће предности:
• убрзано излучивање испљувака, а са њим смоле и друга штетна једињења;
• токсичне материје не могу да наставе да трују тело;
• замена оштећеног плућног ткива новим;
• обогаћивање кисеоником;
• осећај навале снаге;
• побољшана способност да се одупре респираторним болестима;
• повећана способност имунолошког система да се бори са ћелијама рака;
• Добробит ће бити додатни подстицај да се не вратимо у лошу навику.

• Прочишћавање је контраиндицирано на овај начин:
• ако сте алергични на било коју компоненту рецепата;
• за време болести праћене грозницом;
• они који пате од крварења и узимају антикоагулансе;
• са болестима јетре, гастроинтестиналног тракта;
• током лечења дијабетеса;
• с тим поступком треба бити опрезан током трудноће.

Важно! Куркума може значајно да повећа ефекат одређених лекова који снижавају шећер у крви.

Да сумирамо, треба напоменути да куркума и ђумбир имају позитиван утицај на здравље респираторног система, ослобађајући их од негативних ефеката дејства пушења. Рецепти за припрему средстава су једноставни и јасни, укус је угодан, редослед пријема није оптерећен. Међутим, пре употребе, потребно је да се упознате са контраиндикацијама.