Ђумбир се у народној медицини користи против многих болести - како у лечењу, тако и у превенцији. Зашто је овај коријен користан за проблеме са штитњачом, размотрићемо детаљније у наставку у чланку.
Ђумбир и његове користи за штитну жлезду
Када штитна жлезда не ради, ендокрини систем и многи процеси у телу су поремећени, што доводи до бројних болести унутрашњих органа.
Главне функције штитне жлезде:
- подела, раст и развој ћелија, ткива;
- производња хормона;
- подршка раду репродуктивних органа;
- обезбеђивање нормалног метаболизма;
- јачање централног нервног система и функције мозга.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_L7eNQnxbi7lcw6ytJt8Wiye3.jpg)
Знате ли? Својства ђумбира као афродизијака поменута су у причи о Шехерезади „Хиљаду и једна ноћ“.
Корен садржи следеће супстанце:
- калијума - Учесник у процесу претварања глукозе у енергију, нормализује равнотежу ћелијских течности и киселих база, подстиче контракцију мишићних влакана. Овај елемент подржава рад срца, бубрега, помаже у уклањању едема и уклањању токсина, обезбеђује провођење нервних импулса;
- калцијум - учеснику у синтези неуротрансмитера, потребно је повећати отпорност на стрес, нормалан сан. Елемент учествује у раду ендокриног система, у синтези хормона и ензима;
- селен - Важан је и за производњу хормона и ензима, поред тога што је учесник у претворби хормона који стимулишу штитњачу у активни облик;
- гвожђе - један од помоћника имунолошког система у производњи антитела и уништавању ћелија вируса и инфекција, помаже у уклањању токсина, побољшава метаболизам;
- фосфор - учествује у формирању ДНК и РНК, преноси информације о генима и одговоран је за раст и дељење ћелија, одговоран је за транспорт хранљивих материја до ткива и ћелија, потребан је за апсорпцију витамина - Д, групе Б и глукозе;
- манган - Учесник у метаболизму инсулина, производњи хормона штитњаче, убрзава разградњу масти, метаболизам протеина;
- бакар - помаже у нормализацији ендокриног система, учествује у производњи полних хормона и инзулина, јача имуни систем;
- цинк - спречава преоптерећење нервног система, поспешује производњу антитела, хормона и крвних ћелија леукоцита, одговоран је за здравље коже;
- витамин ПП - Један од учесника у производњи таквих хормона као што су инсулин, прогестерон, кортизон, тестостерон, тироксин, естроген.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_9ikqCjkzRQf.jpg)
Са хипотиреозом
Хипотиреоза настаје услед акутног недостатка хормона, штитна жлезда је одговорна за производњу. Стање може бити узроковано многим разлозима, укључујући недостатак јода, селен, ослабљен имунитет, анемију недостатка гвожђа. Као резултат тога, пробавни систем се погоршава, па у складу с тим и тежина. То доводи до стреса на срцу, крвних судова, промене метаболичких процеса, погоршања ћелијског дисања, слабљења обрамбених тела. Поред лекова, за лечење је прописана и дијета.
Знате ли? Штитна жлезда почиње у материци — код плода са 16 недеља старости.
Циљеви исхране:
- обнављање равнотеже витамина и минерала;
- нормализација метаболичких и пробавних процеса;
- јачање кардиоваскуларног система;
- стабилизација хематопоезе;
- губитак тежине
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_Mqz5N95KN96z8g.jpg)
Са хипертериозом
Ово стање је узроковано дисфункцијом штитне жлезде која, за разлику од горе описаног, ствара превише хормона. Прекомјерност чини тијело радом до крајњих могућности. Потроши се много енергије и хранљивих материја, недостаје калијума, калцијума, протеина, фосфора и других вредних елемената.
Све то доводи до губитка тежине, мишићне масе. Лијечење и дијета, укључујући оне који имају за циљ надокнађивање изгубљених елемената, за повећање килограма. Међутим, код хипертиреозе, ђумбир се не треба користити, јер је зачин.- Забрањени обољели су сви производи који узбуђују организам:
- кафа
- алкохол
- јак чај;
- тамна чоколада;
- зачини.
Рецепти традиционалне медицине за болест штитне жлезде
Лечење треба да спроведу стручњаци из ове области, али се неки народни лекови користе као терапија за одржавање и као помоћни комплекс.
Сок од ђумбира са циметом
Цимет садржи готово све елементе неопходне за здравље штитне жлезде. Овај производ је антисептик, који је важан за имуни систем. Цимет убрзава метаболизам, процес прераде угљених хидрата и протеина у енергију, што помаже смањењу тежине.Чисти сок од ђумбира може се конзумирати у количини не већој од 2 мг дневно за децу и 4 мг за одрасле. Пиће се припрема на бази чаја, додајући 1 кашика кашике. сок и прстохват цимета. Пијте не више од две шоље дневно.
Важно! Као облог користи се сок од ђумбира или исјецкано корење меса. Спољно средство помаже да се смањи бол у присуству чворова у штитној жлезди.
Чај са сувим ђумбиром, медом и лимуном
Предности меда, терапеутских и ресторативних, потврђују и народна и званична медицина. Хемијски састав слатког производа је скоро идентичан саставу крвне плазме, тако да његова редовна употреба нормализује рад жлезде у питању и количину хормона у организму. Висока концентрација аскорбинске киселине у лимуну помаже имунолошком систему у борби против штетних ћелија.
Чај се може припремити на два начина:
- 0,5 кашика сухог коријена у праху прелијте кипућом водом, оставите 15 минута, па додајте 1 кашику лимуновог сока и меда по укусу.
- Исту количину праха сипајте хладном водом и прокухајте, а затим додајте друге састојке у напитак охлађен на 40 °.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_IWpfdqiVV4mwdKis5ta3WZ.jpg)
Са орасима
Орах је један од производа који садржи велику количину јода. Поред тога, користан је код анемије, поремећаја нервног система, за јачање крвних судова и побољшање рада мозга. Званична медицина препоручује употребу орашастих плодова за одрасле и децу са недостатком јода.
Коријен ђумбира и зелени орашасти плодови у односу 1: 1 млеве се и преливају медом. Смеша у стакленој посуди треба да се уноси око месец дана. Чувају га у фрижидеру, конзумирају 1 сат пре јела 3 пута дневно.
Ђумбир са зеленим чајем
Зелени чај садржи велики број витамина и минерала, антиоксиданата, катехина и других корисних елемената. Пиће тонизира тело, нормализује метаболизам, рад имунолошког и крвожилног система. Упркос присуству кофеина, зелени чај нема снажно стимулативно дејство. Да би се спречиле болести штитне жлезде, згњечен свеж корен додаје се у чај - 2 г, или сув прах у истој количини.
Витамински ђумбир пијте са лимуном, брусницама, мушкатним орашчићем и циметом
Брусница је извор свих микро и макро елемената неопходних штитној жлезди, прва је међу бобицама по садржају јода и аминоксилата. Што се тиче користи мушкатног орашчића, у овом зачињеном производу можете пронаћи готово целу табелу периодике, укључујући и јод.
Важно! Мушкатни орашчић је контраиндициран трудницама: утиче на тон материце и може изазвати крварење у матерници.
Као основу за коктел узмите 100 мл лимуновог сока и 100 г брусница, 2 г зачина:
- нарибани корен;
- цимет (прах);
- мушкатни орашчић (млевен).
Све састојке умутите у блендеру са 2 шоље кључале хладне воде. Пијте пиће два пута дневно: ујутро на празан стомак, а поподне пре вечере у 15 минута.
Контраиндикације
Прекомјерна конзумација ђумбира може наштетити пробавном систему - на пример, може изазвати жгаравицу, киселост.
- Народни лекови нису погодни за све - употреба корена је контраиндицирана у таквим условима:
- гастроинтестинални чир;
- трудноћа и дојење;
- убоде;
- болест жучних путева
Ђумбир није панацеа за болести ендокриних жлезда, али послужиће као одлична превенција болести. Рецепти традиционалне медицине, укључујући производ, су добар адјуванс и терапијско средство које подржава тело.