У медицини, дијетици и кувању можете пронаћи пуно информација о предностима тиквица, његове каше, коре, сока. У том аспекту, не заборавите на још једну важну компоненту плода - семенке. Пажљиво проучавање корисних и лековитих својстава семенки тиквица помоћи ће вам да брзо и ефикасно побољшате своје здравље. Више о својствима сјеменки тиквица прочитајте у наставку чланка.
Својства сјеменки тиквице
Људи ретко морају размишљати о користима и штетама семенки тиквица, јер нису толико популарни као, рецимо, семенке сунцокрета. Међутим, они могу постати прави лековити еликсир за лечење неких болести, али могу и много штете.
Размислите о томе шта су корисне, а шта штетне семенке тиквица.Знате ли? Мексико је историјска домовина тиквица, где су се првотно јеле само семенке поврћа.
Бенефит
Због чињенице да су тиквице подврста бундеве, семе обе културе има готово исти ефекат на људско тело.
- Благотворан утицај семенки тиквице на људско тело је следећи:
- Компресе из претходно загрејаних или мало пржених семенки у тави се ефикасно користе за лечење тонзила.
- Сјеменке тиквица познате су по својим љековитим својствима за мушкарце. Дакле, уз њихову помоћ можете се ослободити неплодности и тачније - побољшати квалитет и повећати број здравих спермија. Њихова снага такође лежи у повећању сексуалне жеље и уклањању проблема са потенцијом. Тајна таквог позитивног дејства је цинк садржан у саставу.
- Ефективан ефекат на дијабетичаре који се може приметити након узимања млека од тиквица које се припремају из семенки плода, воде и меда.
- Житарице се могу млети до прашкастог изгледа и узимају се тако да се уклоне ендокрини, нервни и срчани здравствени проблеми, као и излече васкуларне болести и проток крви.
- Уз помоћ таквог народног лека, црви се могу избацити из организма.
- Сјеме тиквица изазива осјећај жеђи, услијед чега човјек троши више воде него иначе, што позитивно утјече на губитак сувишних килограма.
- Влакна која се налазе у семенкама благотворно утичу на функционисање желуца и црева. Ово се посебно односи на људе који су били подвргнути операцијама на пробавним органима.
- Због свог јединственог састава, семе може послужити као еликсир против старења.
- Зрња поврћа су својеврсно средство за чишћење тијела: способна су не само да се боре са токсинима, већ и олакшавају рад јетре.
Важно! Представници јачег пола, који покушавају да реше своје мушке проблеме уз помоћ семенки тиквица, требало би да се сете да током примене тако популарне методе лечења треба смањити физичку активност. Чињеница је да се заједно са знојем тело ослобађа и цинка.
Штета и контраиндикације
Упркос тако елоквентном списку предности, постоје одређени ризици и контраиндикације за употребу семенки тиквица, који су штетни.
- Више детаља:
- Не можете јести такав производ са индивидуалном нетолеранцијом.
- Сјеменке поврћа су контраиндициране онима који пате од затајења бубрега. Чињеница је да су богате калијумом, што је корисна супстанца за особу са здравим бубрезима, а штетно за оне који су везани за хемодијализу: болесни бубрези не могу да уклоне калијум из тела. Поред тога, жеђ проузрокован производом је крајње непожељан за такве болеснике, јер може изазвати едеме, стварајући додатни стрес на излучујућем систему.
- Не препоручује се јести слане семенке, јер удвостручују жељу за пићем.
- Немогуће је комбиновати лек и народно лечење без консултација са специјалистима, јер једни другима могу наштетити или неутрализовати ефекат.
- Женама које очекују бебу не препоручује се уживање у овом производу, нарочито ако је трудница током трудноће почела нагло да добија на тежини. А зрно поврћа само ће допринети додавању килограма, јер је богато калоријама.
Знате ли? Италијани су први погодили да једу цело воће тиквице, а не само његове житарице. Захваљујући томе, данас можемо уживати у печеном, прженом и пирјаном поврћу и јелима од њега.
Састав и садржај калорија
Сјеменке тиквица припадају броју лако сварљивих производа, а то сугерише да су њихови богата залиха витамина и минерала снабдева људско тело потребним елементима у траговима, и то:
- витамини Е и Ц, који позитивно делују на кожу, спречавају процес старења и стварање бора;
- Витамин А, прави лековити еликсир за особе са проблемима вида;
- калцијум, гвожђе и магнезијум - елементи у траговима неопходни за олакшавање и нормализацију јетре. Ове супстанце су такође познате по позитивном утицају на правилно функционисање мозга. Гвожђе побољшава крвожилни систем;
- биљне масти које добро делују на цело људско тело;
- влакно, које повољно делује на желудац;
- цинк, посебно користан за мужјаке;
- сантонин - средство за чишћење тела.
Важно! Калоријска вредност семенки је много већа од калоријске вредности самог поврћа и износи 540 калорија (2259 кЈ).
Функције апликације
С обзиром на све предности сјеменки тиква и саставних састава, здрави људи могу их сигурно јести.
Прехрана
Сјеменке поврћа су прави налаз за оне који су се заузели за своје тијело и кренули путем мршављења, одабиром прехране без угљикохидрата. Семе се може јести између оброка. Поред тога, они ће помоћи у разноликости дневног менија који је израдио нутрициониста. Али, вреди се сетити калорија које тело добија захваљујући употреби таквих семенки.
У народној медицини
Зрно поврћа може се сигурно користити у медицинске сврхе за припрему алтернативних лекова, што може помоћи у лечењу или уклањању симптома специфичних болести. Прочитајте више о карактеристикама медицинске употребе.
Од црва
Сјеменке тиквица, попут сјеменки бундеве, популарна су народна антхелминтска супстанца. Једноставан алат направљен од 50 г семенки поврћа, који се прелије чашом хладне воде и прокуха, помоћи ће у отјерању глиста. Чорба треба да се кува 25 минута. Након тога лек се уклања са ватре и инсистира. Након 2 сата, течност се филтрира.
Такву инфузију је неопходно користити свакодневно на празан стомак, као и током дана, између главних оброка. Потребно је да попијете пола чаше лека одједном. Трајање процеса лечења зависи од тога колико времена треба телу да потпуно очисти паразите.Важно! За инфузију су погодна само сирова семена.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5588/image_kqzrxd8aaFOeh6WR.jpg)
Са дијабетесом
Лијек против дијабетеса прави се од осушених сјеменки. Припремите га од 2 кашике. л огуљена зрна, која се млеве помоћу млинца за кафу или млевења у блендеру до прашкастог стања. Затим додајте пола чаше топле воде и 1 кашику праха. мед (као течност). Све компоненте се темељито утрљају у млечно стање. Неопходно је користити такав лек пре сваког оброка, почевши од јутра (подељено у једнаке пропорције). Сваког дана требате да кувате свежу порцију млека од бучиног меда.
Код нервних поремећаја
Превладати стрес и његове пратиоце (несаница, нервоза, иритација, сталан осећај анксиозности, депресије) помоћи ће тинктура која се лако може припремити код куће са следећим компонентама:
- 150 г сецених сирових семенки;
- 500 мл вотке;
- 15-20 листова менте;
- 4 кашике. душо.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5588/image_5xwpHhkyQVw.jpg)
- Сакупљени елементи се постављају у посуду с тамним зидовима (посуда, стаклене посуде) и шаљу на замрачено хладно место током 3 недеље. Вриједно је запамтити свакодневно мућкање инфузије.
- Након тронедељног периода, мед се додаје у тинктуру и оставља још 7 дана.
- Готова тинктура се филтрира и тек након тога је спремна за употребу.
Важно! Процес лечења тинктуром је прилично дуг и траје 90 дана, током којих је потребно узимати 1 кашика. лекови два пута дневно.
За имунитет
Житарице тиквица повољно утичу на имунитет и у стању су да га ојачају. Поред тога, лечити се таквим леком прилично је укусно и пријатно, јер је од семенки могуће направити лековите слаткише. Да бисте то учинили, у тави морате растопити шећер (1 кашика Л.) и путер (1 кашика Л.). Мешавини додајте пола чаше свежег млека и доведите је до карамеле (густа стања).
У кувану слаткоћу остаје да се дода чаша сухих поврћа у праху у праху. Сви састојци су млевени до хомогености. Охлађеном мешавином можете лако ваљати округле куглице од бомбона чији ће укус одушевити децу и одрасле.
Осим што побољшава имунитет, слаткоћа је ефикасна у борби против хелминта.
Како правилно чувати семе
Да се семе не поквари и задржи своја својства, они морају да обезбеде исправне услове чувања:
- Сјеме одабрано за складиштење потребно је добро осушити, јер ако је влажно, може постати плијесан и пропадати.
- Температурни режим је умерено топао: + 10 ... + 15ºС.
- Што се тиче посуде, она треба да буде добро прозрачена: најбоље је узети картонску кутију, која има добру прозрачност, или кесу папира, платнену кесу. Семе је могуће чувати у посудама од стакла или пластике само ако сте потпуно сигурни да су зрна добро пресушена.
Важно! Уз строго придржавање правила, семенке поврћа не губе своја својства ни након 7 година. Али, оптимални рок трајања — 3-4 године.
Као што видите, семенке тиквице, заједно са семенкама бундеве, благотворно делују на људски организам. Главна ствар је пажљиво проучити све предности, као и ризике узимања такве народне медицине.