Нетрадиционалне методе лечења су врло ефикасне, поготово ако се правилно комбинују са стандардном терапијом лековима. Спавање у кошницама (ултратерапија или апитерапија) односи се управо на такве сорте, стога не чуди што се све више пчелара занима за карактеристике таквог лечења и самосталну изградњу таквих „лечилишта“. Нудимо вам да научите о принципима пчелиње терапије, њеним предностима и технологији израде веллнесс апидомице са лежаљкама за спавање.
Принцип рада поступка
Принцип деловања апидомице директно је повезан са терапеутским ефектом поступка и заснован је на следећим појавама:
- Током лета, свака пчела ствара одређене вибрације ваздуха, због чега је јонизована и благотворно делује на људско тело.
- Што је више инсеката, то је јачи ефекат на тело, све до једва приметне енергетске масаже. Такав ефекат ће бити уочљивији током спавања на голом сунчаном кревету, јер мадрац коришћен за практичност значајно смањује вибрације (можете користити само јастук).
- Цветне ароме, које пчеле доносе у кошницу, помажу људима да се опусте и само доприносе њиховом урањању у сан.
- За смиривање нервног система одлично је и биопоље пчела које својим присуством и ритмичним зујањем може изазвати осећај мира (звук који инсекти помажу ускладити се са медитацијом).
Важно! За максималну корист од апитерапије, трајање терапеутског спавања треба да буде најмање 1 сат. Не требате будити особу која спава, јер што дуже спава, ефективнији ће поступак бити. Истина, за максималну ефикасност улотерапије важно је проћи најмање 10 сесија.
Ако нема алергије на мед и друге пчеларске производе, тада ће њихова редовна употреба само појачати ефекат поступака.
Значајке терапијског сна
Апидомицс су заиста погодни не само за опуштајући одмор, већ и за лечење различитих болести, што је лако увидјети ако погледате листу корисних својстава УЛТ-а. Међутим, сваки третман има своје предности и мане, тако да пре него што изградите терапијску кошницу, не заборавите да размотрите могуће контраиндикације описане у наставку.
Бенефит
- Спавање на кошницама има за циљ лечење и спречавање великог броја различитих обољења, али, пре свега, има благотворан утицај на:
- рад срца и стање крвожилног система, савршено нормализујући крвни притисак и елиминишући било какве поремећаје у нормалном кретању протока крви (често то помаже у спречавању застојних процеса и појаве отеклина);
- функционисање респираторног система, чишћењем бронхија, ублажавањем спазма и олакшавањем уклањања испљувака (заједно ови фактори доводе до смањења вероватноће развоја туберкулозе);
- метаболичка стопа: нормализује метаболизам, чисти људско тело од токсина и омогућава вам да контролишете тежину (посебно то вриједи за људе склоне преједању);
- активности репродуктивног система: терапија пчела ефикасно елиминира анксиозност узроковану неисправношћу генитоуринарног система, што помаже нормализацији његовог стања;
- природно старење тела, и не само коже, већ и мишићно-коштаног система (доказано је да су пчелари мање подложни променама у старосној доби);
- имунолошки систем тела, захваљујући лечењу вирусних обољења (редовно спавање у кошницама савршено елиминише симптоме акутних респираторних вирусних инфекција и акутних респираторних инфекција, стимулишући производњу нових имуних ћелија);
- процес опоравка у постоперативном периоду, услед сложеног утицаја на тело;
- превенција процеса рака.
Поред тога, спавање у кошницама уклања знакове умора и надокнађује губитак енергије у телу, враћајући нормално функционисање нервног система и уклањајући негативне ефекте стреса и напетости. Медитативно зујање инсеката олакшава прелазак из сна у будност.
Знате ли? Пчеле — најзапосленији инсекти који свакодневно лете по 12 ха у потрази за сировинама за мед. Преко 10 летова једна особа може прикупити око 200 мг полена.
Могуће штете и контраиндикације
Третман спавањем у кошницама има готово све исте контраиндикације као и редовна употреба пчелињих производа.
- Апитерапија вам неће успети у следећим условима:
- индивидуална нетолеранција на мед и друге пчеларске производе, која се манифестује алергијским осипом, отеклином, кашљем или другим сличним симптомима;
- јаке алергије на уједе, праћене отицањем и болном кожом на месту контакта са пчелом;
- ментални поремећаји различитог порекла;
- погоршање хроничних болести;
- стање јаке интоксикације алкохолом или дрогама
Дизајн куће за спавање
Без обзира на врсту конструкције за спавање на кошницама (на улици или у затвореном простору), све су од дрвета, а разлике су само у компонентама конструкције. Обично пчелари бирају последњу опцију, тј. Пуноправни апидомик с кровом и унутрашњим уређењем, што доприноси угоднијем постављању особе.
У просеку, за једну пуноправну кућу са једним лежаљком, требаће вам најмање 3-4 кошнице и Главни структурни елементи у овом случају биће:
- дебели метални оквир или темељ (најбоље од свега, префабриковано бетонско-монолитним тракастим естрихом, зидовима од једне цигле и поплочавањем тротоарских плоча);
- носач оквира зидова и плафона дрвених блокова (по могућности 100 × 100 мм) и обрађене плоче (50 × 100 мм);
- кров (забат);
- пол (гомила лима на дрвеним трупцима);
- плафон (причвршћено на греде плафона конструкције);
- облога (споља можете поправити блок кућу, изнутра, обложити собу дрвеном облогом и између њих положити слој минералне вуне);
- лежаљка (један или два), који се састоје од бочног зида и зглобних летвица (притискајући га, требали бисте у сваком тренутку имати приступ кошницама);
- кошнице са летацима (4 комада од 10-11 оквира сваки, са наставком часописа и кроз рупе у горњој корици, затворени фином мрежицом).
Додатни структурни елементи апидомије треба да садрже три врсте кутија: врата, прозори и шахтови на тавану.
Важно! Када конструишете лежаљку између дасака, корисно је оставити мале празнине кроз које ће ући јонизовани ваздух.
Улична разноликост апидомице је много лакша за производњу, јер су главни елементи конструкције у овом случају 3-4 кошнице, на врх којих се поставља заштитна мрежа и причвршћује се хоризонтални лежаљка с поклопцем. У овом случају није предвиђен кров, тако да не морате редовно да вентилирате собу. Истина, постоје и недостаци, јер у лошем времену апитерапија неће бити баш пријатна, а понекад чак и немогућа (на пример, због кише).
Како направити пчелињу кућу за спавање властитим рукама
Као што видите, пуноправни апидомик с кровом и удобним лежаљком је много функционалнији од разноликости улица, па у наставку предлажемо да размислите о могућности израде такве конструкције сами, почевши од одређивања димензија и кориштења цртежа, а завршавајући детаљним упутама за састављање свих дијелова.
Цртежи и димензије
Величина апидомије зависи од личних преференција његовог власника, али да би се постигао крајњи циљ терапије пчелама, структура са унутрашњим простором 2 × 2 м сасвим је довољна (због регала, спољне карактеристике ће бити мало веће: 2,20 × 2,20 м). Димензије самих кошница у овом случају ће одговарати 1 × 0,55 × 0,60 м (дужина × ширина × висина). Такве димензије омогућавају постављање две кућице за пчеле између две вертикалне греде, захваљујући којима је могуће формирати чврсто лежаљку. Цртеж доњег дела конструкције и кошница у овом ће случају изгледати овако:
Димензије за пчелињи кревет су 100 × 60 × 53 цм. За израду кућног оквира идеална је дрвена греда димензија 100 × 100 мм постављена на цигленом темељу или, још једноставније, метална подлога са ногама. На њему ће бити заварен угао (40 мм) за учвршћивање пода и кошница. Чврста конструкција помоћи ће попречно постављеној металној цеви димензија 50 × 20 мм. Као резултат, пода конструкције ће бити на висини од 40 цм, без додиривања површине тла.
Важно! Ако нисте сигурни у густину земљаног слоја и бринете се за скупљање апидома, ноге можете поставити на бетонске површине. Таква површина ће бити много стабилнија од растреситог тла.
Пирамидални кров, атрактивног изгледа, идеалан је за заштиту склопа.
С обзиром на димензије конструкције, њени параметри ће бити следећи:
Није тешко повезати све делове апидома, главна ствар је припремити потребне алате и материјале, као и придржавати се фаза самог процеса монтаже.
Потребни материјали и алати за рад
Да бисте направили апидомик властитим рукама, требаће вам:
- дрвене шипке (100 × 50 и 100 × 100 мм) - 4 ком. 2 м сваки и 4 ком. 2,4 м сваки;
- дрвене шипке 40 × 40 мм (за кровне летве);
- листови од шперплоче - 7,5 м²;
- Децкинг - 7,5 м²;
- вијци за учвршћивање 120 × 10 мм - најмање 20–40 комада;
- метални шрафови - 200 × 10 мм;
- грађевински нокти;
- метални углови дебљине 4–5 мм - 10–20 комада;
- даске за кошнице дебљине 30 мм;
- браздана подна плоча - 4,5 м²;
- дрвена облога и блок кућа за покривање куће - 10-12 м²;
- готова врата и прозор изабране величине;
- бушилица;
- машина за резање шипки или електрична тестера;
- одвијач;
- чекић;
- машина за заваривање
Корак по корак упутства за производњу
Израда апидомице укључује неколико главних корака:
- Заваривање металног квадрата (2 × 2 м), с укрштеним одстојником од металних профила и метром, шупљим квадратним ногама.
- Организовање рупа око обода квадрата и постављање конструкције на месту (ноге металне основе би требало да уђу у земљу не мање од 60 цм, тако да 40 цм остане изнад површине земље).
- Постављање вертикалних дрвених носача од греда 100 × 100 мм и тако да се доњи део потпуно уклапа у шупљину металних ногу-квадрата укопаних у земљу.
- Учвршћивање вертикалних ступова вијцима 120 × 10 мм бушењем металног дела ногу (они морају спојити метал и дрво у јединствену целину, што спречава евентуално слегање апидома).
- Уградња хоризонталних шипки у горњи део конструкције. Да бисте то учинили, исте дрвене шипке (4 ком.) Постављају се на вертикалне полице, али већ дуге 2,4 м. Свака од њих треба да стрши 10 цм изван граница спољне контуре (шипке су постављене једна на другу у шиљке). За поуздано учвршћење конструкције, хоризонтални елементи су додатно повезани вертикалним помоћу металних вијака 200 × 10 мм.
- Израда постоља оквира за кров од четири даске 100 × 50 мм причвршћене на врху металним угловима. Поред тога, доњи углови на месту спајања нагнутих и хоризонталних дрвених греда такође би требало да се изведу у истим угловима.
- Причвршћивање кровних летвица на дрвени оквир. Да бисте то учинили, на сваких 60 цм на нагнуте греде у круг причвршћују се дрвене шипке димензија 40 × 40 цм.
- Облога од шперплоче с унутарње стране конструкције и причвршћивање металне валовите плоче с вањске стране. За причвршћивање материјала на дрвене носаче користе се метални вијци.
- Организација пода (поплочавање се врши са плоче језика и жљебова) и постављање кошница које се могу поставити на једну или обе стране апидомије.
- Уградња врата и прозора, облога куће дрвеним облогама и блок кућицом, причвршћивање монтажних корака који воде до врата.
- Дизајн лежаљки са третираном дрвеном површином (горњи покривни материјал кошница мора имати рупе пречника најмање 10-15 цм, „раштркане“ по централном делу). Не заборавите да било које такве рупе треба да буду прекривене фином мрежицом, спречавајући продор пчела у кућу.
На основу тога се независна конструкција апидомије може сматрати завршеном, а остало је само да опреми свој унутрашњи простор за већи комфор забаве.
Знате ли? Пчелар Далеког Истока и Сибира познат је по највишим показатељима за сакупљање нектара. На пример, постоје случајеви када је током цветања липе добитак контролне кошнице на Далеком истоку био 30–33 кг дневно, а поједине пчелињске колоније у тим регионима доносиле су 330–440 кг меда по сезони.
Корисни савети
У процесу изградње и даљег одржавања апида треба се испунити неколико једноставних захтева за максималну ефикасност терапије пчелама и добробит самих пчела.
Пре свега, обратите пажњу на следеће препоруке:
- Испод прозора апидомеа можете поставити преклопни сто, причвршћен на зид са две петље. Прикладно је стављати на њега личне предмете или постављати оквире са медом током сервисирања кошница.
- Ако је у кући предвиђен прозор (неке конструкције нису ушивене на све стране), онда је боље да га поставите насупрот улазним вратима. Добро је ако је двоколица, тако да се један део потпуно отвори, а други прекрива мрежицом против комараца.
- За израду дрвеног кревета најприкладнија је купљена дрвена плоча дебљине 20 × 30 мм. Често је причвршћен на зид лепим златним петљама, закључавајући се у горњем положају.
- "Кревет" би требало да лагано стрши изнад нивоа кошница (око 40 цм у пределу главе и 20 цм у доњем делу), јер је то једини начин да избегнете прегревање тела и биће угодан чак и за високу особу.
- Да би топли ваздух доспео из лежаљке мораћете да урежете велики број прореза и рупа у њему, али не на целој површини, већ само у централном делу пчелињег кревета. Ако се за њих издвоји четвртина целокупне површине, тада ће бити потребно најмање 500 комада за рупе од 20 мм. Ради практичности, препоручљиво је извршити овај задатак пре постављања лежаљке, далеко од пчелињака.
- Да пчеле не би ушле у кућу, на оквире ће се морати поставити мреже од финог мрежица од метала или пластике, а слободан простор од њих треба прекрити широким плафонима, остављајући празнине с мрежама постављеним изнад њих.
- Не брините ако неколико пчела наиђе на апид. Не морате их возити напоље, само оставите мали размак између рамова и закључајте врата ноћу. Сами инсекти ће се вратити у оквир.
- Ако у конструкцији има неколико кревета, сваки од њих треба сервисирати појединачно, тако да пчеле не додирују једна другу.
- Зимовање пчела у таквом апидому захтева низ припремних корака: уклањање лептира, попуњавање слободног простора између суседних кошница унутар и изван просторија сеном, затварање вентилационих отвора у темељу и чврсто блокирање прозора и врата. У таквим условима, сви инсекти могу преживети хладноћу.
Пчелиње куће за апитерапију су заиста добро решење за многе неуролошке и психосоматске тегобе, а с обзиром на њихов благотворан утицај на физиолошко стање особе, све већа релевантност таквих структура не захтева објашњење. Уз мало труда да изградите тако необичну структуру, добићете право љечилиште у којем је врло угодно спавати.