Кувати укусну рибу уопште није тешко, а паприка печена у сосу од киселе павлаке изгледа врло свечано. Покушајте да направите ово свестрано и здраво јело са златном коре у разним варијацијама, чији ћете детаљни рецепти дати доле.
Избор и припрема састојака
Када бирате павлаку, дајте предност природним рустикалним, густим или провереним маркама са високим процентом масти. За печење одаберите велики леш, тежак 1 кг или више. Ако имате довољно среће да је донесете из риболова, свежина је загарантована.
Знате ли? Археолози су пронашли најстарију куку за риболов — он има 42 хиљаде година!
Али приликом куповине треба обратити пажњу на следеће знакове квалитетне рибе:
- недостатак изсушених или лепљивих вага;
- труп без деформација, посекотина, модрица;
- очи су благо испупчене, влажне, без замућеног филма;
- пријатан мирис реке без сувишних нота;
- исправан облик без инверзије репа, који се појављују током опетованог смрзавања.
Да бисте се припремили за печење, очистите рибу.
Важно! Риба без црева не може се чувати у фрижидеру дуже од једног дана! Очишћено, ослобођено унутрашњости ораха неће се покварити до 48 сати, ако га држите на хладном у затвореној посуди.
Да бисте то урадили:
- Рибу добро исперите од слузи.
- Уклоните оштру леђну перају да не би дошло до повреда приликом чишћења.
- Уклоните добро приањајуће ваге од репа до главе.
- Направите уздужни рез на трбуху кроз који уклоните унутрашњости, а затим га добро исперите.
- Одрежите све пераје.
- Ако планирате да се печете главом, прво уклоните очи и шкргице.
- Направите неколико попречних уреза пулпе на кичми са сваке стране. Тако је бресква боља засићена сосом и аромом биља.
- Кад печете филете, одсеците главу и лешник поделите на велике комаде.
Рецепти за прављење паприке у павлаци
Печена речна риба има мало калорија, па се савршено уклапа у мени за најстроже дијете. Кисела павлака у потпуности натапа осјетљиво месо, што га чини укусним и сочним. Надјев од поврћа учиниће јело заситним, али га неће учинити тежим. У пуњење се могу додати ситно сецкани парадајз, сецкана шунка паприке, маслине.
Знате ли? Произвођачи ружа за усне активно користе за сјај садржи компоненте рибље скале.
А риба која се кува у Москви биће украшена гљивама и кромпиром, претварајући обични петак у добру посластицу. Једини значајан недостатак леша је велики број ситних и оштрих костију. Термичка обрада у рерни учиниће их невидљивима, ублажавајући крутост.
Кување пећнице и копра
3 45 минута
першун и копар
1 хрпа
мљевени црни бибер
на укус
зачин за рибу
0,5 тсп
млевени коријандер
0,5 тсп
Храњива вредност по 100 г:
- Помешати 1 кашика кашике. сол са зачинима у засебној посуди. Додајте црну млевену паприку и поново измешајте.
- Добивену смешу утрљајте спољним и унутрашњим деловима рибе и оставите 15 минута. инфузирати на собној температури.
- Изрежите ољушени лук на пола прстена и пресавијте у дубоку посуду.
- Сецкајте зеље и помешајте са луком - надјев за паштету је спреман.
- Покријте лим за печење фолијом, на њега положите лешине.
- Унутрашњост рибе започните кашиком, а додајте лук са зачинским биљем испод шкрге. Не штедите надев, што је већа његова количина, сочнији и ароматичнији испади.
- Да бисте уклонили специфичан мирис и додали пикантност јелу, лешине треба заливати лимуном по врху.
- Додајте прстохват соли и бибера павлаци, добро измешајте, а потом рибу намажите овим сосом. Кисела павлака ће додати кремасти укус и створити златну хрскавицу.
- Загрејати рерну на 180 ° Ц. Ставите таву у рерну на 30–35 минута.
- Готову рибу пребаците у јело за сервирање, украсите гранчицама зеленила, кришкама лимуна, семенком шипака и послужите до стола.
Печено у рерни
4 45 минута
мешавина млевене паприке
на укус
Храњива вредност по 100 г:
- Исперите припремљену рибу. Посути труп са соли са свих страна. Оштрим ножем направите дубоке резове на леђима по странама.
- Нарежите лимун на танке колутове, а у сваки рез ставите кришку. Огулите лук и исеците на пола прстена.
- Самљети зачинско биље и комбиновати са луком.
- Ставите пекмез у посуду за печење и овом смјесом напуните трбух. Рибу прелијте маслиновим уљем и посолите.
- Премажите горчицом са павлаком и темељито премажите рибу овим сосом. Со укус. Ставите калуп у рерну претходно загрејану на 180 ° Ц.
- После 5 минута калуп чврсто покријте фолијом. Оставите да се пече у рерни још 20 минута.
- Скините фолију и наставите кувати још 10-15 минута, док се не појави хрскава крема.
- Послужите печено јело на великом тањуру, замијените кришке лимуна свјежим. Чили ољуштите и украсите ситно сјецканим зеленим луком, гранчицама копра, семенкама шипака. Сад је леш спреман да постане украс стола.
Видео рецепт
Печено у рерниВажно! Да бисте спречили да се риба не распада, пржите је и солите 15 минута пре кувања.
Са кромпиром
6 1 сат 30 минута
куване шампињоне
100 г
мешавина италијанског биља
1 кашика кашике
мљевени црни бибер
на укус
Храњива вредност по 100 г:
- Оперите и скувајте кромпир у јакнама. Нарежите гомоље у кругове.
- Шампињоне лагано прокухајте, извадите из воде и оставите да се охладе.
- Скухајте тврдо кувана јаја, а затим огулите љуску јајета.
- Ослободите лук од љуске, нарежите их на колутове.
- Испеците шампињоне у тави са маслацем, додајте лук за сос.
- Изрежите припремљену рибу на велике комаде.
- У шерпу додајте маслиново уље и лагано пржите комаде рибе пре него што их исечете у брашно.
- Ставите рибу у средину дубоке таве, око ње ставите кришке кромпира и положите их у облику ваге.
- Покријте рибу луковима са луком са гљивама и кришкама куваних јаја.
- Помјешајте киселу павлаку са сољу, зачинима, додајте 1 кашику. кашика маслиновог уља и добијене производе сипајте у сок за печење са добијеним сосом.
- Поврх посуде поспите нарибани сир.
- Загрејати рерну на 180 ° Ц и послати пекмез да се пече 1 сат.
- Послуживање бранцина у Москви боље је уз салату од поврћа, а пре послуживања риба се може украсити зеленилом и благо прелити са неколико капи лимуновог сока.
Важно! Лимунов сок додаје се у јело непосредно пре послуживања на самом крају кувања, ако се међу састојцима налази кромпир, јер ће се иначе очврснути у киселој средини.
Ненадмашан укус бранцина печеног са поврћем и зеленилом ће ценити ваше рођаке. Једноставност кувања у рерни, привлачан изглед и арома чине овај начин печења рибе популарним радним данима и празницима.