Током ван сезоне, када зима дочека пролеће, многи Руси пате од манифестација недостатка витамина. Да би се борили против манифестације недостатка витамина и елемената неопходних за здраво функционисање тела, стручњаци Руске уније произвођача сокова топло препоручују укључивање сока од јабуке у своју исхрану.
Погледајте
Пре свега, требало би да се пажљиво упознате са саставом сока и узмете с полице производ који се назива "сок од јабуке", а не "нектар" или "производ сока".
Важно је запамтити да кинески сокови, којих данас на руским полицама има доста, садрже превише шећера. Стога је најбоље направити избор у корист домаћих органских производа.
Ништа мање корисни у ван сезоне нису сок од поморанџе и бруснице. Стручњаци препоручују ове напитке наизменично мењати у свом дневном менију.