Јунипер је зимзелена четињача која расте свуда од Арктика до Афричког субтропија. Ароматична есенцијална уља позната по умирујућим својствима припремају се из биљног екстракта ове биљке. Сазнајте више о предностима и употреби уља од смреке из овог материјала.
Састав уља од смреке
Уље се добија из делова бобица и иглица биљке са ботаничким називом Јунипер обично (Јуниперус цоммунис). Родом је из Европе и припада породици Ципресс. Бобице боровнице се заправо сматрају стожцима. Одликује их карактеристичан укус, који комбинује борове црногоричне ноте са цитрусима.
Мирис бобица боровнице је комбинација нијанси љуте паприке, камфора и бора.
Добијте производ дестилацијом са воденом паром. Испада бледо жута или безбојна течност са горућим укусом. Може се користити самостално или у комбинацији са уљима лимуна, јеле, жалфије, дивље наранџе и другим. Земље Скандинавија и Италија производе производ. У будућности се користи у фармацеутској индустрији за добијање лекова на основу њега, у прехрамбеној и кондиторској индустрији.
У уљу су идентификоване укупно 74 компоненте. Највећи део њих чине монотерпенски угљоводоници (а- и б-пинене, камфен, сабинене, мирцен, а- и и-терпинене, лимонен, кариофилин). Њихов састав је од 39% до 73%. Ова разлика настаје због различитих географских и климатских услова у местима где биљка расте.
Важно! Обично, есенцијална уља која су доступна на тржишту садрже контаминанте и пунила која смањују чистоћу и ефикасност производа. Зато пре куповине обавезно прочитајте састав да бисте били сигурни да имате 100% природни лек.
Монотерпени имају противупална, антиканцерогена, антиоксидативна и антибактеријска својства. Кумарини и флавоноидни антиоксиданти су такође веома корисни. Једење исхране богате овим једињењима помоћи ће побољшању здравља и заштити од хроничних болести, укључујући срчане и неуродегенеративне патологије.
Попут већине бобица, Јунипер је добар извор витамина Ц. Уноси 10% дневног уноса. Овај витамин је потребан за јачање имунитета, синтезу колагена и побољшање крвних судова. Захваљујући снажним антиоксидацијским својствима, производи од смреке могу да заштите ћелије од оштећења изазваних слободним радикалима.
Где и како се пријавити
Студије то показују етар (тј. 100% природно уље) из бобица смреке има антибактеријска својствакоји помажу у заштити тела од инфекције. Индијанци су ову биљку користили као крему за кожу за лечење опекотина и рана. Уз то, противупална својства стабљике помоћи ће у заштити коже од упале и фиброзе.
- Међу корисним лековитим својствима уља најчешће треба напоменути:
- антисептик;
- антиреуматски;
- антиспазмодички;
- адстригенти;
- карминатив;
- диуретици;
- стимулишући;
- желудачни;
- тренерке;
- тоник.
Антибактеријска и антифунгална својства учествују у лечењу инфекција мокраћних путева и болести мокраћне бешике. Они смањују ризик од болести јетре и бубрега. Уље такође побољшава филтрацију бубрега. Диуретички ефекат помаже елиминацији бактерија које могу наштетити унутрашњим органима и омогућава уклањање токсина из тела који могу изазвати упалне процесе.
Знате ли? У Чешкој и Словачкој веома је популарна такозвана Боровичка - јака (до 55%) тинктура на бобицама боровица.
Алат помаже у оптимизацији варења, подстичући производњу пробавних ензима који се користе у разградњи хране и помажу у бољој апсорпцији хранљивих материја током варења. Уље боровнице бобице одлично се слаже са француским сосима и десертима. То ће свакако дати неочекивани укус јелу.
Студије на говеда показале су да уље боровице у комбинацији са белим луком помаже кравама да ефикасније пробаве храну. Ове добробити код људи још нису доказане, али може се претпоставити да ће етер бити користан за њихову пробаву..
Алат се такође може користити за масажу. Помешајте неколико капи са кокосовим уљем и нанесите их на кожу ротирајућим покретима. Ово ће вам помоћи да се ослободите напетости мишића и упале.
Помешајући пар капи смреке са водом у конзерви за распршивање аеросола, добијени спреј се може користити за освежавање гардеробе, душека, аутомобила или ваздуха у соби. Бобице боровице се користе у традиционалној медицини за лечење дијабетеса.
Недавна истраживања потврђују да могу имати та својства. Студија на пацовима открила је да додавање екстракта боровнице боровнице у исхрану значајно смањује шећер у крви и повећава количину “правог” холестерола.
У козметологији
У козметологији се користи естер смреке углавном због противупалних својстава. Користи се за лечење коже, укључујући себореју, дерматитис и акне. Побољшава циркулацију крви у поткожном слоју и помаже у обнављању интегритета коже.
- Поред тога, има следеће ефекте:
- затеже кожу;
- нормализује садржај масти;
- поспешује регенерацију ћелија;
- појачава заштитна својства епидерме;
- има антицелулитни ефекат;
- чисти поре;
- омекшава комедоне и олакшава њихово уклањање;
- побољшава структуру косе и спречава опадање косе;
- лечи перут.
Есенцијално уље се такође додаје за ароме у козметици, укључујући руж, подлогу, балзам за косу, уља и пене за купање, сјенило и многе друге производе.
За кожу и лице
На кожу утичу температура, влага и загађење ваздуха. Као резултат, њено стање се погоршава.: поре се запрљају, регенерација ћелија успорава, јавља се вишак килограма и отеклина, а мења се и садржај масти. За обнављање нормалног стања коже користи се етерично уље стабљике.
Производ побољшава циркулацију крви, активира фибробласте и потиче производњу колагена, потребног за враћање еластичности коже. Такође уклања токсине и вишак течности из организма, разлаже масти.
Уље боровице, заједно са лавандом и жалфијом, посебно је благотворно за кожу склону акнама. Помаже у враћању епидерме, а такође помаже у регулисању хормонске позадине и побољшању стања коже узрокованог хормонском неравнотежом. То чини кожу не само здравијом и глаткијом, већ и мање реагује на спољне агресивне факторе.
Начини примене:
- Дозвољено је додавање 2 капи у ваш уобичајени тоник или крему уместо да се мешате са другим уљима.
- Да бисте очистили кожу, помешајте 2 капи са јајетом и нанесите на 15 минута на очишћену кожу.
- Да бисте направили лековиту крему, комбинујте 50 капи са 1 кашиком. л масти Мешајте у воденој купељи док не постане глатко. Затим оставите да се охлади и нанесите на лице танким слојем убрусом.
- Ако помешате производ од смреке са 1 кашичицом уља црног кумина, добићете средство за помлађивање коже.
За косу
Коса такође пати од агресивних природних фактора. Брига о њима укључује правилну исхрану, као и употребу средстава за негу косе, за која је погодно и смреково уље. Користи се као маска.
За припрему смеше узмите:
- 3-4 капи џиновског етерола;
- 1 кашика. кокосово уље или уље јојобе.
Супстанце се мешају и наносе на корење косе.
Покријте филмом и пешкиром неколико сати. Такође можете да оставите смешу преко ноћи. Затим се производ испере на уобичајен начин. Ако имате перут или заразну болест, таква маска ће вам помоћи месечно код недељне употребе. Не само да ће вратити нормално стање коже, већ ће и косу учинити сјајном.
Уместо кокосовог уља може се употребити иста маска:
- бадем - борба против перути;
- маслина - за смањење упалних заразних процеса;
- бурдоцк - за уклањање проблема исцепљених крајева и крхкости;
- из пшеничних клица - за убрзање раста косе;
- рицинус - за нормализацију садржаја масти.
У ароматерапији
Етерично уље боровнице бобице популарно је у ароматерапији због свог умирујућег дејства. Додавање само неколико капи ароматичног уља у дифузор помоћи ће да се ослободи анксиозности и побољша ваше расположење. У комбинацији са другим уљима, попут сандаловине и екстрактима руже, помаже у борби против поспаности која настаје након узимања неких седатива.
За лековите сврхе
- Јунипер се користи за лечење пробавних сметњи, укључујући:
- пробавне сметње
- надимање;
- жгаравица;
- надимање;
- губитак апетита
- гастроинтестиналне инфекције;
- хелминтхиц инфестатионс.
Такође је ефикасан у лечењу инфекција мокраћних путева (УТИ) и каменца из бубрега и бешике. Бобице боровнице побољшавају здравље кардиоваскуларног система. У стању су да повећају ниво „доброг“ холестерола и смање ниво „лошег“.
Знате ли? Бобице боровнице се од давнина користе за протеривање злих сила и болести. Народни исцелитељи су веровали да прочишћавају ум, тело и дух.
Маст са екстрактом смреке наноси се на кожу код рана, болова у зглобовима и мишићима. Инхалације са додатком стабљике уља прописане су за лечење бронхитиса и ублажавање упалних процеса у грлу. Као природну пилулу за спавање користите домаће етерично уље бобица боровица, расподелујући је по целој спаваћој соби.
Може се нанети на запешћа, разблажена са базом или додати пар капи приликом испирања веша да задржи арому бринове. Ако додате пар капи у воду док се купате, обезбедићете себи додатни опуштајући ефекат.
Зацељивање рана
Алат се може користити као антисептичко, против гљивица и средство за зарастање рана. За примену је разблажен базним уљем. Ако се опекотина подмазује, користи се уље од камилице или алоје. Ако је упала или инфекција - у комбинацији са лавандом. Ако желите да смањите бол, погодна је комбинација са ментом. Пеперминт је ефикасан аналгетик.
Именовање | Начин употребе уља |
Оштећења коже | Комбинујте 2-3 капи са 1 кашику. уље календуле или уље морског шипка. Нанесите на оболелу кожу. |
Гљивице | Направите топлу купку додавањем 5 капи у 1 литру топле (+ 50 ° Ц) воде. Уроните ноге 15 минута. |
Унутрашња употреба
- Данас се етерично уље бобица боровнице најчешће користи у природним лековима за:
- грлобоља и респираторне инфекције;
- умор
- болови у мишићима;
- артритис.
Главни начини примене:
Именовање | Начин употребе уља |
Прехлада | Пијте чај са медом и лимуном, додајући у њега 2 капи уља. |
Удисање горњих дисајних путева | Додајте 3 капи у кипућу воду, а затим удишите пару 10 минута. |
Стрес, проблеми са спавањем | Додајте 2–4 капи у ароматичну лампу. Можете додати још 5 капи уља шипак. |
Бол у зглобовима | Комбинујте 2 капи са 1 кафену кашику ораха или млека. |
Такође може помоћи смирити кожу, појачати имунитет, помоћи код несанице и пружити дубок сан. Бобице су природни диуретик који помаже тијелу да уклони вишак течности из мјехура и уретре и може смањити надимање. Посебно је ефикасна његова употреба у комбинацији са брусницама, комором и маслачком.
Важно! Неке врсте смреке су изузетно токсичне и могу да изазову не само тровање, већ и смрт. Стога, немојте сами бирати бобице ако нисте сигурни да имате јестиву биљку пред собом.
Поред тога, уље помаже у стимулацији пробавних ензима и олакшава разградњу и апсорпцију протеина, масти и хранљивих састојака из хране. Ово својство потврђују истраживања. За природну пробаву или чишћење јетре, можете додати 1-2 капи у смоотхие или у воду. Али то учините само кад сте сигурни да користите чисти 100% терапеутски производ.
Природно есенцијално уље се користи за лијечење жгаравице и рефлукса киселине. Да бисте ублажили симптоме пробавне сметње, помешајте 2 капи естра смреке са базом и утрљајте на стомак и груди.
Или нанесите 2 капи на чашу топле воде и попијте.
Контраиндикације
Етерично уље стаквице, као и друге есенције, може изазвати иритацију коже ако се примењује локално.
- Зато увек започните с алергијским тестом:
- 2 капи уља смреке разблажите са 1 кашиком. кокос, јојоба или маслина.
- Нанесите на мали део коже на руци.
- Сачекајте 12-24 сата да бисте били сигурни да нема алергијске реакције.
Јунипер је сигуран за већину одраслих особа ако се узима орално у краткотрајном дозирању или инхалацијом у облику испарења. Али дуготрајна употреба може бити небезбедна, јер изазива проблеме са бубрезима, грчеве и може довести до других нежељених нуспојава.
Погледајте
Труднице треба да избегавају употребу смреке и производа на бази ње због високог ризика од побачаја. Поред тога, младе жене током трудноће требале би се посаветовати са лекаром у свим случајевима када намеравају да унесу нови производ у своју исхрану, без обзира на његова својства.
Лек може бити у интеракцији са одређеним лековима или изазвати компликације код људи са хроничним болестима.
Бобица боровице иритира желудац и црева, погоршавајући поремећаје у тим органима. Такође може утицати на крвни притисак и отежати контролу због наглих удара. Због тога се пацијентима саветује да се пре употребе производа консултују са лекаром.
Други проблематични ефекат је диуретик. Верује се да док узимате дотични производ диуретицима, из организма се избацује неколико пута више воде. А може изазвати вртоглавицу, низак крвни притисак и лоше опште здравље.
Али испитивања на људима која потврђују присуство овог ефекта нису спроведена.
Дакле, приликом употребе есенцијалних уља смреке покушајте се придржавати општих правила за употребу таквих супстанци. Увек започните с алергијским тестом и не узимајте више од количине која је наведена у рецепту. Пажљива и промишљена употреба може имати користи и у самохрани и код лечења болести.