Диња има велики број корисних својстава, помоћу којих можете значајно повећати имунитет и побољшати добробит. Да ли је диња диуретик и у које сврхе се може користити ово својство производа, прочитајте у наставку.
Ботанички опис диње
Дотични усев односи се на једногодишње зељасте биљке. Стабљике диње пузеће, округласто обликована, са великим бројем антена. Листови на изданцима су смештени наизменично. Велике су, резнице су одсутне. Облик лисних плоча је заобљен јајолик или длановит. Причвршћују се на изданке уз помоћ дугачких стабљика. Цветови су велики, двосполни, жути.
Знате ли? 2009. године један аустријски пољопривредник узгајао је диње тешке 200 кг.
Плод је бундева са моћним кожним егзокарпом. Унутрашња шупљина плода је сочна, густе структуре. У централном делу садржи празнину у коју је локализован велики број семенки.
Биљка се опрашује инсектима. Добро успева и плоди на отвореним сунчаним местима, не подноси замрзавање тла.
Да ли диња има диуретски ефекат?
Састав диње садржи од 90 до 95% воде, зависно од услова и сорте узгоја. Поред тако велике количине воде, диње садрже читаву групу витамина Б, А, Ц, као и калијум, гвожђе, магнезијум, никл и манган. Диуретички ефекат диње резултат је промене равнотеже натријума и калијума у корист калијума.
Уз то, плодови садрже велику количину влакана, што помаже побољшању црева и обнављању његове микрофлоре. Б витамини обезбеђују регулацију количине жучи као и нежно излучивање.
Највећи садржај хранљивих састојака налази се у зрелим, сочним, меким бобицама.
У које се сврхе диња користи као диуретик?
Диуретичка способност производа се углавном користи у лечењу различитих болести праћених отицањем. Такође се користи као један од главних елемената у дијеталним таблицама, чији је циљ смањење телесне тежине.
Знате ли? Огулити диње — попут отиска прста особе: нема плодова са истим сликама. Узгред, ово својство је било примећено у давним временима, па су се плодови користили за обраду среће.
Лечење болести
Производ се користи у лечењу читавог комплекса болести:
- кардиоваскуларни систем - фетус помаже смањити притисак на судове услед уклањања вишка течности и стимулације производње леукоцита, корисних код анемије;
- бубрега и мокраћовода - убрзава процес излучивања урина, подстиче дробљење бубрежних каменаца и песка;
- жучни мехур и јетра - повећава брзину излучивања жучи, регулишући њену количину у телу, помаже обнављању јетре на ћелијском нивоу;
- са повећањем холестерола у крви - доприноси брзом разградњи наслага холестерола, стимулишући дигестивни тракт.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4668/image_DhMIykk7wQ23yk3OP.jpg)
Губитак килограма
Култура диња активно се користи у различитим дијетама, укључујући резултат у облику губитка тежине. Због високог садржаја влакана и диуретског дејства, процес одбацивања штетних производа је безболан. Осећај глади је пригушен, а вишак течности се излучује заједно са токсинима који се накупљају у телу.
Карактеристике употребе диње као диуретика
Највећи ефекат диње примећује се кад се конзумира свеж. Пре употребе, плод се темељито опере, ослободи се коре и семенки. Уз моно-дијету чији је циљ губитак килограма и смањење отеклина, потрошња је 1–1,5 кг. Дневно би требало пити најмање 2 литре воде. Трајање моно-дијете је 3 дана.
Најлакши начин је да једноставно нарежете бобице на кришке и једете у овом облику
Када користите комбиновану исхрану током 7–10 дана, дневни унос износи око 600–800 г. У исхрану се додају и супе, кувано месо, сир и зобена каша. У оба случаја дневна стопа је подељена у неколико порција. У комбинованој исхрани воће се конзумира између главних оброка, као међуоброк.
Важно! Пре него што започнете са дијетом, обавезно се консултујте са дијететичаром или здравственим радником како бисте пронашли најпогоднију шему исхране.
За лечење кардиоваскуларних болести, бубрега и мокраћних путова, можете користити тродневну моно-дијету или дуготрајно користити декоције од диње. Да бисте припремили декоцију:
- узмите комад плода заједно с кожом (200-300 г) и прелијте кипућом водом (500 мл);
- течност прокухајте 10 минута, затим је уклоните са топлоте и инсистирајте 2 сата.
Такву декоцију узимајте месец дана ујутру - 1 чаша, након што разблажите концентрат водом 1: 1. Исти састав је ефикасан ако је потребно за снижавање холестерола и уклањање каменца из бубрега, само количина бујона повећава се на 2-3 кашике. дневно.
Сушено воће се може конзумирати и током хладне сезоне. Користе се за припрему декоција, компота, једу као самостална залогаја. Стопа конзумирања сувог воћа је 400 г / дан.
Када лечите разне болести, немојте јести воће за вечеру. Услед дуготрајне пробаве влакана, квалитет сна може се погоршати, што ће неповољно утицати на стање кардиоваскуларног система.
Могуће контраиндикације
Предметни производ садржи пуно шећера и влакана, па је контраиндициран особама са гастритисом и дијабетесом. Такође, не би га требало уносити у исхрану особама које пате од индивидуалне нетолеранције. У другим случајевима, подложних дневним нормама, плод ће имати само користи.
Било који лек са диње, као и сама бобица, мора се узимати или јести умерено - прекомерна конзумација може пореметити нормално стање организма
Са моно дијетама и комбинованим дијетама које укључују употребу велике количине воћне каше, поремећај столице, надимање и мучнина. Са таквим симптомима морате одмах да напустите употребу производа и изаберете штедљивију исхрану.
Важно! Ако је особа алергична на морску храну, диња ће бити категорички контраиндицирана, иначе је могућа анафилаксија.
Диња је складиште витамина и минерала. Има велики број корисних својстава, укључујући и диуретски ефекат. Ова карактеристика плода активно се користи у лечењу различитих болести повезаних са мокраћним органима и са губитком килограма.