Ако се прехлада или грип манифестују кашљем, можете се борити против овог симптома природним производом, попут лука. Посебно су ефикасни рецепти са луком са шећером, медом или млеком. Дакле, сазнајте која су лековита својства својствена овом поврћу и како га користити приликом кашљања.

Знате ли? Једна од најстаријих слика лука може се наћи у гробу египатског фараона Тутанкамона. Датум настанка цртежа - 1352. године пре нове ере. е.

Корисна својства лука

Здравствену вредност лука доказује његов јединствени састав. Овај зачински производ богат је витаминима групе Б, аскорбинском киселином, минералима. Поред тога, засићен је калцијумом, гвожђем и фосфором. Састав такође садржи испарљиве, малтозе, фруктозу, сахарозу, јабучну и лимунску киселину. Народни лекари препоручују употребу лука као природног лека у почетним фазама акутних респираторних вирусних инфекција.Лук укапљује и уклања испљувак, омекшава грлобољу и смањује бол. Поред сузбијања рефлекса против кашља, производ помаже организму да се одупре инфекцији, избегне могуће озбиљне последице и има снажан дезинфекциони ефекат. Љековити сирупи или смјесе на бази лука прочишћавају организам вишка течности, побољшавају апсорпцију хране. Када узимају такве лекове током прехладе, и одраслима и деци постаје лакше дисати.

Знате ли? Чудно је да лук садржи природнији шећер од јабука и крушака. Састав поврћа укључује 6% ове материје. Приликом пирјања или пирјања каустична једињења из поврћа испаравају и он добија слаткоћу.

Кухајући рецепти

Класични антитусични лук сируп. Ослободите 1 лук (бели или плави) од лука, а затим ситно насјецкајте. Ставите рез у стаклену или емајлирану посуду, сипајте 1 кашика. л гранулирани шећер. Мешајте смесу и пребаците на тамно место преко ноћи. До јутра ће сируп за лечење бити спреман. Узимајте га 4 или 5 пута дневно по 1 кашика. 30 минута након јела.

Лук од лука са медом против кашља. У један нарибани лук додајте 1 шољу шећера, 2 кашике. мед и прелијте кипућом водом преко свега. Смешу прокувајте на лаганој ватри 3 сата. Добијену смешу охладите, а затим проциједите. Током дана, кашу узимајте 5-6 пута по 1 кашику. после јела. Пре него што узмете природни лек, потребно је да га загрејете у воденој купељи.

Видео: како кухати лук с медом против кашља

Лук са млеком и медом против кашаљ. У малу шерпу сипајте 200 мл млека, додајте 1 сецкани лук. Пошаљите паприку на ватру и причекајте да маса прокључа. Оставите да течност кључа један сат на лаганој ватри. Након хлађења додајте 2 кашике. душо. Свјеже исцијеђени сок од лимуна савршено ће се уклопити у овај рецепт. Алат је прописан за 1 кашику. сваких 30 минута

Норме и доза употребе

Одраслој особи је дозвољено да дневно поједе 100 г (пола чаше) лука у било којем облику. Стога, без обзира на то који антитусијски начин одаберете, размислите о дозвољеној дневној цени. Пола чаше производа може да задовољи потребе тела за витамином Ц. Деци млађој од једне године давање лука било које врсте и у било којем облику је непожељно.

Важно! Када комбинујете лук са медом у медицинским рецептима за децу, посебно је важно консултовати се са педијатером. Ако дјетету дајете неконтролисане порције меда, постоји ризик од алергијске реакције или одбацивања.

Не више од 5 г термички обрађеног производа (куваног или печеног) може се дати бебама старијим од 8 месеци. У доби од 2 године, количина лука може се повећати на 15 г дневно. Рецепти за кашаљ за труднице са додатком љутог поврћа такође су приказани у количинама не већим од 100 г дневно. Жене у положају боље је давати предност медицинским рецептима који укључују термичку обраду поврћа.

Како узети

Кад кашаљ 1 кашика. сок од лука без нечистоће треба пити 4-5 пута дневно након јела. Ако мед комбинирате са соком од лука, онда би 7-8 дана узимања такве смјесе требало бити довољно да се ријешите кашља. Одличан профилактички ефекат пружа курс за 5-6 дана, а у раним фазама прехладе симптоми могу нестати током дана. У овом случају, морате бити сигурни да не патите од нетолеранције на мед. У сваком случају, стручњаци не препоручују узимање мешавине лука са медом дуже од 10 дана.Кувано или печено поврће, рибано са шећером, идеално је за дете - таква каша или сируп потпуно су без горчине. Захваљујући слатком састојку, лек добија врло занимљив укус. А непријатни оштар мирис лука можете уклонити додавањем лимуновог сока, који је користан код прехладе. Узимајте оштро поврће са млеком код првих симптома прехладе, праћено грлобољом и благим кашљем.

Важно! У неким случајевима корисна алтернативна медицина нема очекивани ефекат. Ако након недељног курса лечења неком од горе наведених мешавина нисте осетили побољшање, требало би одмах да одете у болницу.

Контраиндикације

Упркос великој ефикасности лука у борби против кашља, овај производ није приказан свима. Разлог за то је супстанца пропанцијални Ц-оксид која се налази у поврћу. Надражује слузницу стомака и црева.

• Поврће је контраиндицирано и за одраслу и за дете ако имају следеће патологије:
• гастритис;
• чир на желуцу и дванаестопалачном цреву;
• упала бубрега;
• патологија јетре.

Одбијте да узимате сок од лука са додатком гранулираног шећера или меда ако имате патологије штитњаче и ако вам је дијагностикована дијабетес мелитус. Велике порције врућег поврћа могу драматично повисити крвни притисак, изазивати проблеме са срцем и јетром и пореметити процес варења. Злоупотреба је такође препуна одређених инхибиција мождане активности (посматра се поспаност).

Могућа је и индивидуална осетљивост на лук - па уз помоћ препорука и рецепата из овог чланка будите сигурни да сте алергични и на само оштро поврће и мед, млеко или лимун. Да бисте избегли штету организму, пре него што започнете лечење производима на бази лука, консултујте лекара.