Ђумбир се појавио на нашој територији почетком КСВИИ века, када су трговци донијели овај оријентални зачин из далеке Индије. Код куће ова биљка је била позната не само као зачин за разна јела, већ и као одлично средство за тоник, чишћење и против старења. Постоји много популарних рецепата за употребу коријена ђумбира, а најпопуларнији од њих су повезани са губитком килограма и решавањем целулита.
Предности ђумбира за кожу тела
Ђумбир је једна од оних ретких намирница које се чешће користе због лековитих, а не кулинарских својстава.
Знате ли? У старој Грчкој и Римском царству веровало се да ђумбир не само да може да лечи болести, већ је и одличан протуотров.
- Корен ове биљке има следећа дејства на људску кожу:
- због присуства око 40 антиоксиданата у његовом саставу, неутралише дејство слободних радикала и помаже у борби против превременог старења;
- побољшава метаболичке процесе, активира елиминацију токсина, дајући кожи здрав изглед;
- есенцијална уља подстичу циркулацију крви која кожу засити кисеоником, корисним материјама и повећава њену еластичност;
- смањује озбиљност стрија и побољшава еластичност коже;
- уклања вишак воде из ћелија, затеже кожу и смањује појаву целулита.
Борба против целулита са ђумбиром
Антицелулитни ефекат корена је захваљујући његовом саставу, који доприноси брзом загревању, повећаној циркулацији крви, побољшаном метаболизму и тоничности проблематичних подручја тела.
Ђумбир се користи за масажу, маскирање и умотавање.
Ђумбир масажа
За масажу треба мешати 2-3 кашике. л ђумбир у праху са природним биљним уљем. Боље је користити екстра девичанско маслиново уље, кувано на хладан начин.
Затим се смеша наноси на проблематична подручја која се лагано масирају 7-10 минута. Појава лаганог горења указује на то да алат ради.Знате ли? Ђумбир је представник оних ријетких биљака које задржавају своја вриједна својства чак и при продуженом замрзавању. Корен исечен и кухан у шећерном сирупу биће одличан лек за грлобољу.
Уз претерано активну или продужену масажу, може се појавити јак пецкање. У том случају одмах исперите производ с коже и темељно оперите руке. Важан услов - масажа се врши не више од 1 пута недељно.
Ђумбирски облози
Омоти се такође базирају на својствима биљке да побољшавају циркулацију крви, уклања вишак течности, интензивно сагоријева масти и затеже кожу. Стога можемо рећи да овај поступак има ефекат подизања и против старења.
Омотаји се изводе на следећи начин:
- Нарежите свежи корен на ситну рерну и додајте исту количину маслиновог уља.
- Нанесите смешу на тело, обраћајући посебну пажњу на проблематична подручја.
- Омотајте третирана подручја тела пластичном фолијом, стварајући ефекат „стаклене баште“.
- Сачекајте 20 минута, исперите топлом текућом водом и нанесите крему.
Важно! Уместо маслиновог уља можете користити мало загрејано млеко, а свеж корен биљке заменити млевеним прахом.
Маска са ђумбиром
Ђумбирска маска активира метаболизам и лимфни систем, побољшава опште стање коже.
Да бисте га припремили, помешајте биљни корен у праху са глином у једнаким количинама и разблажите смешу минералном водом. Нанесите на проблематична места са целулитом и оставите 10-30 минута. Затим исперите маску хладном водом и нанесите хидратантну крему на тело.
Пилинг за мршављење ђумбира
Ђумбир - Одличан помагач у борби против вишка телесне масноће. Због тога се често додаје у разне козметике за сагоревање масти. Пилинг на бази овог корена потиче циркулацију крви, што активира процес сагоријевања масноће и заглађивање коже.
Рецепт за кување
Постоји неколико основних рецепата за пилинг ђумбира за мршављење.
Са сољу и зачинима
Сјецкани или прах ђумбира, мушкатни орашчић, цимет и сол се мешају у једнаким омјерима. Добијену смешу разблажите са мало топле воде у густу крему.
Са медом
Помешати 1 кашика кашике. ђумбир у праху и 2 кашике. природни мед.
Са кокосовим уљем
Помешајте 1 кашику. млевени ђумбир са 50 мл нерафинисаног кокосовог уља и грејати на лаганој ватри око 7 минута. Проциједите и додајте 50 мл бадемовог уља. Након хлађења додајте 150 г смеђег шећера, 50 г морске соли и 5 капи есенцијалног уља наранџе.
Важно! Ако се на кожи појави јак осећај печења, када користите пилинг са сецканим свежим ђумбиром, можете га заменити кореном у облику сувог праха.
Начин примјене
Да би пилинг донео максималну корист, треба поштовати следећа правила:
- Кућни пилинг користите након вечерњег туширања на парној кожи и не више од 2 пута недељно.
- Нанесите најмање 5 минута кружним покретима, обраћајући посебну пажњу на проблематична подручја тела.
- На крају поступка исперите пилинг топлом текућом водом.
- Нанесите хидратантну крему која садржи витамине А, Е и Б3.
- Комбинујте поступке са правилном исхраном и редовним вежбањем.
Ђумбир за кожу лица
Ђумбир се може користити за било коју врсту коже, одлично хидратизира, уклања ефекат затегнутости и уклања вишак масног сјаја.
Маска против старења
Огулите и ситно исецкајте комад коријена величине око 3 цм. Додајте чашу сецканог шпината и 0,25 шоље свеже менте, 2 кашике. мед и банана у пиреу. Све добро измешајте, нанесите на лице 15 минута и исперите са мало топле воде.
Опуштајућа маска
Узмите 1 кашику. млевену зачин, додајте 1,5 кашике. меда и 1 кашика. свежи јогурт и сок од поморанџе. Све помешај. Нанесите танак слој на лице и врат на 15-20 минута. Исперите је са мало топле воде и њежно мажите тело пешкиром.
Витаминска маска
Помијешајте 2 кашике. исецкан ђумбир са соком од шипака до киселе павлаке. Потопите лице на 15-20 минута и исперите слабим зеленим чајем.
Ђумбир
Ђумбир пуно помаже у борби против проблема са стопалима - грубост коже, старе мокраће и ожиљци. За припрему купке за стопала треба узети 3-4 кашике. ђумбир у праху, прелијте са мало вруће воде и инсистирајте 15 минута. Затим разблажите смешу топлом водом до потребне количине и купите стопало око 15 минута. Водите рачуна да вода није врућа.
Најсложенија, кератинизирана подручја могу се третирати пирјеним пилингом коријена морском соли и маслиновим уљем. Затим исперите ноге топлом водом, нанесите било коју ублажавајућу крему и обуците памучне чарапе.
Ђумбирске купке
Ђумбир се може користити и за чишћење организма и за опуштање и ослобађање од стреса.
Деток купка
Да бисте уклонили токсине и убрзали метаболичке процесе у организму, потребно је: 1 шоља нарибаног корена сипати малу количину кључале воде и оставити 20-25 минута, након тога проциједити ђумбир и додати га у каду са 2 шоље морске соли, лећи у њему пола сата и испрати тело под тушем.
Важно! За суву кожу препоручује се додавање 1 литра свежег млека у купку са кореном ђумбира, а за осетљиву - 3 кашике. мекиње.
Антистрес купка
Узмите 100 г свежег корена, добро оперите и, без љуштења, нарибајте. Прелијте кипућу воду преко литра и оставите на лаганој ватри 15 минута. Проциједите јуху кроз газу, додајте јој воду са температуром од 37-40 ° Ц и окупајте се не дуже од 20 минута. На крају лезите да се одмарате барем пола сата.
Освежавајућа купка
Да би антистрес купка била кориснија и освежавајућа, вреди додати 1 кашику. мед и 5-6 капи есенцијалног уља лимуна, поморанџе, лимуна, ванилије или сандаловине. Овај поступак ће побољшати циркулацију крви, ублажити умор и чак развеселити.
Сада знате да је ђумбир користан не само за кување кулинарских ремек дела, већ и за одржавање лепоте и здравља тела. Кориштењем овог зачина можете побољшати стање ваше коже, уклонити целулит и значајно смањити тјелесну масноћу.