У кувању су лисице цењене због своје свестраности. Добре су у куваним, сушеним и бланшираним врстама, а такође се добро слажу са било којим прилогом. Али пржена храна има најбољи укус. Начини њихове припреме и рецепти биће дискутовани касније.
Избор и припрема састојака
Због своје хрскаве структуре, лесови никада нису прекривени слузом током термичке обраде и нису горки.. Међутим, није свака гљива погодна за пржење. Треба избегавати старе и оштећене примерке, дајући предност младим плодним телима приближно исте величине. Прво се мора припремити прикупљено.
Важно! Када бирате главни састојак, не пазите на црвоточну рупу. Због велике количине хиноманнозе, ова врста шумских дарова практично није рањива на паразитске инсекте, а само со и температура изнад +50 могу уништити заштитну супстанцу лептира°Ц.
Ова фаза укључује следеће активности:
- пажљив избор условног производа;
- натапање одабраних гљива у хладној води пола сата (помаже, без уништавања порозне структуре плодних тела, да их брзо оперемо од остатака прљавштине и песка);
- даље опетовано прање са променом воде (препоручљиво је поновити поступак 3-4 пута);
- уклањање сувишне влаге помоћу филтера за папир и папирним пешкиром (важно је да опрани производ лежи 10 минута).
Уопштено, потребно је око 40 минута да припремите 1 кг лисица.
Пржени рецепти за лисице
Канте можете пржити у тави или у млађој шпорет према различитим рецептима. Зачини и састојци додани главном састојку додаће појединачне специфичне ноте изгледу и укусу готовог јела. Ево избора проверених грицкалица.
Са луком и белим луком на путеру
230 минута
сунцокретово или маслиново уље
2 кашике. л
копар и першун
на укус
Храњива вредност по 100 г:
- Огулите лук и преполовите. Сваку кришку насјецкајте на танке полукрусе.
- Изрежите огуљене чешња белог лука дуж кришке или прођите кроз пресу. Степен импрегнације јела соком од белог лука зависи од начина њиховог мљевења: што су мање кришке, више је ароме и пикантности укуса.
- Загрејати таву. Излијте поврће унутра и додајте пола порције путера. Таква мешавина ће прженим гљивама пружити нежност и златност.
- Ако управљате само једном врстом масти, производ ће или сагоревати, или ће се испоставити да је претерано тврд.
- Избаците припремљену смешу лук-бели лук у загрејану и подмазану посуду и добро измешајте.
- Не прекривајте, прелазите док се не појави јак мирис белог лука. До тада, кришке лука требале би стећи специфичну мекоћу и прозирност.
- У тепсију додајте претходно куване целе гљиве и другу половину путера. Не бојте се величине плодоносних тела, јер ће се током процеса припреме они знатно смањити.
- Подесите снагу горионика нешто мању од просечне и без прекривања доведите производ у спремност. Не заборавите да је повремено мешате током кувања.
- Након 10 минута, када се у посуди појави пуно ослобођене течности, потребно је да је оциједите што је више могуће и наставите са кувањем.
- За 4-5 минута док не буде спремно посолити јело и додати потребне зачине, зачинско биље. Добро измешајте.
Видео рецепт
Са луком и белим луком на путеру
Знате ли? У провинцијама средњовековне Француске лесове су се сматрале најјачим афродизијаком. Стога су јела од ових печурки била саставни део венчаног менија.
Јулиен од лисица
445 минута
пшенично брашно
1 кашика кашике са клизачем
масна крема (могућа је домаћа павлака)
2 кашике. л
Храњива вредност по 100 г:
- Исецкани огуљени лук исеците, ставите на грејану таву и прелијте на средњој ватри до прозирног.
- Претходно опране гљиве нарежите на погодан начин и додајте прженом луку. Лагано помешајте дрвеном лопатицом, покријте и пирјајте у сопственом соку око 15 минута.
- Кад се ослобођена течност потпуно испари, додајте киселу павлаку, мешајте и пржите јело неколико минута.
- У малим оброцима додајте брашно, као и сол и зачине. Све добро промијешајте и крчкајте 2-3 минута.
- Распоредите листиће у посуди за послуживање, а на врху поспите ренданим сиром и зачинским биљем. По жељи можете 5 минута. послати у рерну претходно загрејану на + 200 ° Ц да се добије златна кора од сира.
Знате ли? Од 2013. године, Летонија држи водеће позиције на светском тржишту извоза лисица, годишње отпремајући око 73 хиљаде кг гљива из својих лука у иностранство. Лавовски део откупљују Шведска и Литванија.
Са кромпиром у сосу од павлаке
245 минута
кромпир
4-5 ком. средње величине
биљно уље
4 кашике. л
гранчице копра
по вољи
мешавина паприка, босиљка, зачињених зачина
на укус
Храњива вредност по 100 г:
- Оперите претходно опране и осушене гљиве на танке плошке. Ако морате припремити мала плодна тела, не морате их сећи.
- Сјецкани огуљени лук на пола прстена и истопити у уљу на загрејаној тави. За 2-3 минута поврће ће постати мекано и прозрачно.
- Комбинујте пирјани лук и гљиве. Поклопите и пржите на средње јакој ватри 12 минута, повремено мешајући јело да не би изгорело. У међувремену исеците огуљени и опрани кромпир на коцкице и ставите у засебну лонцу.
- Када у тави са гљивама развијена јушка потпуно испари, додајте со и зачине.
- У полуписаним лисицама (када добију засићену светлу боју и специфичну хрскаву структуру) истоварите киселу павлаку.
- Добро промијешајте и наставите да се поклопци поклопе 3 минута.
- На крају ставите пржене листиће у полу-припремљени кромпир и пирјајте док се потпуно не скувају. Пре сервирања, јело се може украсити зеленилом.
Важно! При пржењу гљива важно је сачекати док се ослобођена течност из њих потпуно не испари и пирјати још 7 минута. Ако то не учините, производ ће постати гума и бит ће горак.
Видео рецепт
Са кромпиром у сосу од павлаке
Са прженим кромпиром
[/ рецептИнструкције]
Видео рецепт
Пржени кромпир
У сосу од парадајза нема кључања
240 минута
свежи парадајз
7 ком средње величине
зачини (по могућности италијанско биље)
на укус
биљно уље
2 кашике. л
Храњива вредност по 100 г:
- Прво бланширајте парадајз и огулите их. Даље, самљети на ситне комаде. Извадите у посуду и оставите на страну.
- Ољуштени лук и лук белог лука ситно исецкајте.
- По потреби велике гљиве нарежите на танке кришке. Мале копије није потребно дробити.
- Загријте науљену тепсију и у њу ставите припремљену масу лук-бели лук. Сачекајте док смеша не постане бистра и мека. О њеној спремности можете сазнати и захваљујући јаком укусу белог лука.
- Истоварите листиће у посуду и помешајте их са прженим луком и белим луком. Не покривајте, пирјајте док не испари сок од гљива.
- Кад воћна тела почну смеђе боју, посолите их и додајте зачин. Промените.
- За 3-4 минута док не буде спремно, ставите кечап и сецкани парадајз. Смањите топлоту на минимум, поклопите посуду поклопцем и кухајте јело 20 минута.
Знате ли? Највеће гљиве откривене су пре више од 150 година у Сједињеним Америчким Државама. Први налаз је нарастао у Висконсину и импресионирао је 140 килограма тежине, а други - у Орегону и имао је џиновски мицелијум, површине око више од хиљаду хектара.
Са свињетином и парадајзом
260 минута
биљно уље
2 кашике. л
Храњива вредност по 100 г:
- Самљети салату у малене коцкице.
- Исперите месо испод славине да бисте се решили вишка крви. Ставите га на кухињски пешкир и оставите да се осуши 3-4 минута. Након тога нарежите куглу на одреске, мало их побиједите и исецкајте на средње велике коцкице.
- Сипајте биљно уље у таву и ставите је на укључену шпорет да се загреје.
- Избаците припремљену масноћу у врућу посуду и пржите је са свих страна.
- Када се сланина порумени, додајте јој месо, укључите максималну снагу горионика и, без прекривања, наставите пржити док се не појави смеђа кора. Да бисте свињетину равномерно пржили, правовремено је преокрените.
- Пребаците припремљено месо у посебан тањир.
- Исецкани огуљени лук исеците на пола прстена, а масноћу ставите у преостало месо након пржења. Поврће додајте док се не појави специфична каша и прозирност. Не заборавите да се повремено мешате.
- У међувремену исецкајте припремљене листиће листова и када лук почне да смеђа, додајте их у шерпу. Наставите пржити храну под отвореним поклопцем док супа од гљива потпуно не испари.
- Док ће гљиве достићи жељено стање, пређите на припрему парадајза. Прво их морате опрати и потопити у кипућу воду неколико минута. Ова манипулација у будућности омогућиће вам да брзо и лако уклоните коре из плода. Затим насјецкајте парадајз на коцкице и додајте их у полу-готове листиће.
- За 3-4 минута док јело није спремно, посолите га и додајте зачине.
- Комбинујте шампињоне са месом, лагано измешајте дрвеном лопатицом и додајте киселу павлаку.
- Пустите јело испод поклопца на лаганој ватри током 5 минута.
Знате ли? Миколози сматрају да је плазмодијум најуникатнија гљивица на планети, а дистрибуира се само у средњим географским ширинама. Његово плодно тело се помера са места на место брзином од 1 м за неколико дана.
Са пилетином у павлаци
460 минута
масна павлака (по могућности домаћа)
300 г
биљно уље
2 кашике. л
Храњива вредност по 100 г:
- Пилетину исперите у текућој води и исецкајте на коцкице средње величине.
- Сипајте биљно уље у таву и ставите на шпорет да га загрејете.
- Кад масноћа почне да бубри, месо истоварите у врућу таву и пржите га на све стране док не поприме златну боју.
- Кад пилетина достигне жељено стање, комбинујте је са гљивама. Самљети велике комаде ако је потребно.
- Не покривајте, пирјајте док сок који је испарио потпуно не испари. Кад оде, додајте со и зачине.
- Поклопите посуду и наставите да пржи 10 минута.
- У међувремену огулите рерне белог лука и прођите кроз прешу.
- Добивену масу помешајте са павлаком и додајте је печуркама. Пирјајте под поклопцем још 15 минута.
- Посолите и попаприте јело неколико минута пре него што га скухате.
Важно! Да би пржене гљиве биле хрскаве, пржење мора почети без поклопца на максималној топлоти. Такође, јело не можете солити све док испарени сок потпуно не испари.
Многи гурмани заљубили су се у лисице, јер у природи немају отровне аналоге и имају одличне укусне карактеристике. Уз то, то је важна протеинска компонента људске исхране која се придржава принципа здраве исхране. Ако правилно скухате печурке, добићете не само здраву храну, већ и врло укусну.