Криотерапија путем коцкица леда значајно појачава подмлађујући ефекат на кожи лица када се користи лед на бази першуна. Више о овом ефикасном козметичком производу прочитајте у чланку.
Хемијски састав
Богат сет хранљивих састојака који засићују першун, оправдава благотворан утицај на људску кожу, одржавајући њено здраво стање и враћајући чврстини и еластичности коже на ћелијском нивоу. На пример, зеље садржи филокинон (витамин К), чија количина у 100 г зеље је више од шест пута већа од дневне норме, а аскорбинска киселина (витамин Ц) у тих 100 г садржи 4 пута више него што је човеку потребно током дана.
По садржају бета каротена (претеча витамина А), першун је испред шаргарепе, за коју се сматра да је главни "добављач".
Витамински састав зеленила: | Представљен је витамин састав зеленила: |
|
|
Никотинска киселина активира проток крви, стимулишући исхрану ћелија епидерме.
Триада витамина А, Ц и Е формира антиоксидативну шок групу у першуну, која се активно и ефикасно бори против слободних радикала који подстичу оксидативне процесе у телу и на тај начин инхибира старење и уништавање ћелија коже.
Знате ли? У старом Риму першун се давао гладијаторима како би им указао снагу и храброст, а данас се витаминска трава узгаја на ратним бродовима за обавезну употребу у исхрани чланова посаде.
Садржи се у овој биљци и моћан је антиоксиданс у облику омега-3 полинезасићене масне киселине.
Предности першуна за кожу лица
- Искуство које су сакупили козметолози омогућава им да поуздано тврде да употреба леда са першуном помаже:
- ефикасно штите слојеве коже од негативних утицаја спољне средине;
- стимулишу тонус спољног слоја епидерме;
- обезбедити кожи влагу до својих нижих слојева;
- борити се против пилинга коже;
- заглађивање плитких бора на површини коже;
- спречавају појаву акни;
- ублажити упалу на епидерми;
- активирају проток крви у кожи;
- доприносе снабдевању кисеоником доњим слојевима епидерме;
- стимулишу засићеност слојева коже хранљивим материјама;
- уклонити накупљене отрове и токсине са коже;
- активирају регенеративна својства ћелија;
- инхибирају прекомерно излучивање масне жлезде;
- елиминирати старосне пеге;
- чине привлачан тен.
Важно! Пре прве употребе травнатог леда на лицу, потребно је проверити степен његовог утицаја на кожи на зглобу. У недостатку нежељених реакција у облику црвенила или сврбежа, можете прећи на третман коже лица.
Рецепти за прављење „подмлађујућих“ коцкица
Да бисте направили коцке леда на основу ове траве, можете да користите:
- декоција;
- инфузија;
- сок;
- зеље са додатком биљних уља и сокова других биљака.
Из јухе першуна
Да бисте припремили коцкице леда из декоција першуна, морате:
- Самљети 50 г зеленила.
- Закухајте 0,5 л воде.
- Сипајте кипућу воду у исецкану зелену масу.
- Ставите посуду са добијеном смешом на ватру.
- Након што смешу прокуха, пирјајте је на лаганој ватри током 5 минута.
- Охлађену јуху проциједите.
- Излијте у калупе и ставите у замрзивач.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6303/image_zcg6Tp5O1Y1ntDM.jpg)
Од биљне инфузије
Да бисте направили козметички лед од инфузије, треба да:
- Самљети блендером или млином за месо 100 г зеље.
- Добијене сировине разблажите чашом кључале воде.
- Инзистирајте на смеши пола сата.
- Након хлађења излијте у калупе и ставите у замрзивач.
Видео: Прављење коцкица леда од першуна
Першинов сок
У том случају се добија највише концентровани производ.
Да бисте га припремили потребно вам је:
- Велики гроздови зеленила стављају се у соковник и добијају сок.
- Сок можете правити и самљењем зеленила у блендеру, након чега га протресете кроз сито и проциједите кроз неколико слојева газе.
- Да бисте смањили високу концентрацију активних састојака у соку од першуна и истовремено га обогатили минералима који недостају, можете га разриједити минералном водом у истим омјерима или у омјеру 1: 2.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6303/image_S0ucGKr1n14gtfl.jpg)
Са маслиновим уљем
Осетљиву или суву кожу лица често треба ублажити паралелно са ефектом леда на бази першуна. Да би се то постигло, ефекат старења леда у трави комбинован је са ублажавајућим својствима маслиновог уља.
Да бисте то урадили:
- Инфузија се припрема из зелене масе траве, како је горе описано.
- Обогатите га са 1 кашичицом. маслиновим уљем и добро измешајте.
- Сипајте у калупе и замрзните у замрзивачу.
Знате ли? Першун је блиски сродник шаргарепе, копра, целера, цилантроа, семенки кумине, па чак и отровне срне.
Колико често могу да користим?
Препоручује се бављење криотерапијом леденим травом током топлог периода 2 пута дневно: ујутру и 2 сата пре одласка у кревет. Зими би требало да потпуно напустите ову процедуру или је спроведете само увече како бисте спречили излазак ван ње. У овом случају, кожу не треба превише хладити да не би смрзнуо живце лица и избегао могућу упалу.
5 минута је довољно за довршетак поступка. Током поступка, коцку леда не можете држати на једном месту дуже од 2 секунде. Посебну пажњу треба посветити леду током покрета око очију у додиру са носом или на самом носу да се избегне хипотермија максиларних синуса.
Видео: Употреба першиновог леда
Карактеристике чувања коцкица
Спремите коцкице леда са першуном у замрзивач. Али чак ни тамо не треба да прекорачите дозвољени рок трајања - недељу дана. Из овога је јасно да нема смисла производити за будућу употребу у великим количинама.
Контраиндикације
У скоро свим случајевима, укључујући индивидуалну нетолеранцију першуна, контраиндикације за употребу производа од њега су повезане са стањем здравља људи. Ако велика већина људи користи першин корисно, онда су неки поступци са ледом контраиндицирани.
- Ова категорија укључује људе који имају:
- постоје упални процеси у носној шупљини;
- крвне жиле су преблизу кожи;
- фацијални живац је склон хлађењу;
- долази до оштећења на површини коже;
- постоје упале на кожи.
Важно! Код прекомерно проширених крвних судова (розацее) на површини лица забрањено је спровођење поступака хлађења.
Једноставне за употребу и ефикасне у употреби, коцкице леда на бази першуна могу значајно подмладити кожу на ћелијском нивоу, дајући јој чврстину и еластичност. Мали напори који су потребни у потпуности су оправдани драматичним променама на лицу.